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過了大寒要未病先防！熱水泡腳4款配方活血散寒、改善經痛失眠
過了大寒要未病先防！熱水泡腳4款配方活血散寒、改善經痛失眠因泡腳是有次序的、藉一個起點，啟動整個系統一連串、骨牌式的協同變化，讓熱由內往外散出來，故優於由外往內熱進去的泡澡。建議在洗澡後、睡覺前泡，亦能助眠。
2021-02-04
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中醫也能改善健忘症！巧按5大穴脈加強記憶、延緩腦退化
中醫也能改善健忘症！巧按5大穴脈加強記憶、延緩腦退化你是否也有過這樣的經驗？忘記帶手機、鑰匙、錢包出門？兩手空空回房才想起剛是要去廚房拿餅乾吃；因記憶短期消失導致的健忘現象，其實不用過度心慌，調整一下生活方式即可
2021-02-03
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便祕頭痛可能是體內的暖暖包失靈了！拉拉耳朵3招改善溫差疲勞
便祕頭痛可能是體內的暖暖包失靈了！拉拉耳朵3招改善溫差疲勞天氣寒冷的季節，許多人因為室內外溫差與氣溫變化而感到頭痛、頭暈。這種現象稱做「溫差疲勞」，如果放著不管，不僅會對日常生活造成影響，甚至還有造成憂鬱症的風險！
2021-02-02
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過敏好發期將至，打造低敏居家生活空間關鍵是「它」！
過敏好發期將至，打造低敏居家生活空間關鍵是「它」！每天早上起床總是一直打噴嚏、鼻塞、流鼻水嗎?在季節交替的時候，是否總是被這些問題困擾呢？
2021-01-28
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頭痛2週、肺炎都可能是腦膜炎症狀，小心3大黴菌入侵途徑
頭痛2週、肺炎都可能是腦膜炎症狀，小心3大黴菌入侵途徑40歲羅先生頭痛持續兩週，自行吃止痛藥後未改善，近期在家跌倒之後，出現意識混亂、情緒起伏大，家人趕緊將他送醫，醫師從腦脊髓液檢查，發現羅男是隱球菌引發的腦膜炎。
2021-01-24
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懂吃洋蔥能抗癌、清血管，侯佩岑防疫也靠洋蔥水提高免疫力！
懂吃洋蔥能抗癌、清血管，侯佩岑防疫也靠洋蔥水提高免疫力！被冠上「蔬菜皇后」美名的洋蔥（Onion），富含多種營養，氣味鮮明，即使外型不太亮眼，但卻是掌廚人愛用的經典加料法寶，洋蔥不僅佐味，同時也是公認可以提升免疫功能
2021-01-21
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治感冒試試老阿嬤偏方：生薑、沙士、鹽水，中醫認證有效！
治感冒試試老阿嬤偏方：生薑、沙士、鹽水，中醫認證有效！從小到大只要感冒了，就會聽到長輩殷切的叮嚀，這些都是從古早以前就被普遍使用的治療感冒的方法，流傳至今。老阿媽祖傳的偏方確實還是有讓人參考一試的價值。
2021-01-17
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手腳癢不停可能是凍瘡！泡熱水容易蜂窩性組織炎，5招防護更到位
手腳癢不停可能是凍瘡！泡熱水容易蜂窩性組織炎，5招防護更到位別以為凍瘡這種低溫傷害在亞熱帶的台灣不會發生，事實上正是因為台灣許多民眾對低溫防護的不重視，反而容易發生凍瘡，凍瘡病灶若沒有照顧好可能會誘發蜂窩性組織炎。
2021-01-13
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低血壓、心悸…這些腎上腺危象會致死！博士告訴你濫用類固醇危險在哪
低血壓、心悸…這些腎上腺危象會致死！博士告訴你濫用類固醇危險在哪廣義的壓力可分為心理壓力和生理壓力，兩者都會啟動身體的破壞模式。 「腎上腺素」和「腎上腺皮質醇」都是「應急荷爾蒙」，前者是針對短期壓力而分泌，後者是針對長期壓力
2021-01-13
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沒吃壞肚子也會腸胃炎！一表看病毒性、細菌性腸胃炎的症狀與解法
沒吃壞肚子也會腸胃炎！一表看病毒性、細菌性腸胃炎的症狀與解法如果不幸發生「病毒性腸胃炎」或「細菌性腸胃炎」，兩種腸胃炎有一些不同，病毒性腸胃炎傳染力強，尤其要特別小心。
2021-01-05
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