熱門關鍵字:
免費老人健檢
消除脂肪肝吃什麼
藍莓清洗方法
超慢跑側腹痛
公費流感疫苗
疾病症狀
健康生活
飲食營養
減肥瘦身
運動健身
三高保健
影音專區
專家專欄
圖解文章
植物營養
吃對蛋白質
早安樂活
「皮下脂肪」的搜尋結果
搜尋到 263 篇相關文章與影音
地瓜配1食材=通便神藥!升級版5吃法寬腸解毒、養胃除病特有效
番薯低脂肪,富含蛋白質、維生素、果膠、胺基酸,是脾胃虛弱、消化不良、食欲缺乏、高膽固醇、肥胖、腸燥便祕者的理想食物。老中醫推「5種吃法」寬腸解毒超有效。
2025-03-24
370573
蘋果早上吃還晚上吃?「4種時機」這樣更助燃脂、放大營養價值!
蘋果富含原花青素等多酚類,有絕佳抗氧化力,豐富膳食纖維幫助腸胃蠕動,滋味甜蜜還有助減重,不過蘋果早上吃、晚上吃哪個時間更好?怎麼吃蘋果能放大健康功效更加分呢?
2025-03-18
654676
黑斑、鬆弛、魚尾紋怎麼改善?音波、電波常見抗老療程大揭秘
醫美診所琳琅滿目的產品和療程常讓人感到困惑!整形外科與美學專家楊善純醫師分享:音波和電波拉提的差別是?產後肚皮如何恢復緊實?抽脂可以瘦身?
2025-03-17
15520
小孩白白胖胖才是福?當心性早熟影響身高!飲食吃對3原則長高不長胖
愛群兒童成長診所院長楊晨醫師建議,若發現男孩9歲前出現第二性徵、女孩8歲前出現第二性徵,例如女孩小小年紀乳房隆起、男孩陰囊變大顏色變深、長陰毛,就要懷疑是性早熟
2025-03-03
52828
燃脂效果是綠茶2.5倍!營養學教授點名「11種燃脂食物」吃對瘦最快
肥胖不是體重的問題而已,脂肪的堆積才是關鍵。因此正確的體重控制應該是:「如何消除脂肪」。正確選擇可以幫助脂肪燃燒的食物,比較容易達到減重的效益。
2025-02-03
560315
女性荷爾蒙不足容易胖?4方法擊退中年肥胖
更年期時卵巢機能下降、女性荷爾蒙分泌減少,容易變成中年肥胖體質,這種內臟型肥胖與動脈硬化等生活習慣病息息相關,建議4種生活中的簡單方法避免中年胖!
2025-01-25
2092149
30歲後內臟脂肪易囤積!5種用喝的就能減脂飲品
日本美容作家繼田理恵表示,年過30歲之後,不只是皮下脂肪,也開始需要留意內臟脂肪。由於燃燒脂肪的女性荷爾蒙分泌變少,內臟開始容易囤積脂肪...
2025-01-24
1881189
更年期最易胖最難瘦?中醫獨家推薦1杯茶減重清脂
【欒宜樺、寧小舒】女性更年期是肥胖最明顯、最難減重的時期,並可能誘發高血壓、心血管疾病、糖尿病甚至癌症。茉莉花、玫瑰花、桂花泡茶有助減重清脂,清除體內毒素
2025-01-23
1181208
甲狀腺結節最常見的是沒症狀!但惡性甲狀腺癌可能有3個特點
超過九成的甲狀腺結節都是良性,很多都是做影像相關檢查意外發現。超音波在局部甲狀腺檢查會比其他影像儀器更為敏感,大於0.1 公分以上,就有機會被發現。
2025-01-19
729649
暖暖包貼一部位全身暖!放對「6個黃金位置」經痛、手腳冰冷都改善
你知道暖暖包怎麼用嗎?暖暖包正確使用方式是輕輕搖一搖就能發熱,另外也很推薦把暖暖包貼在身上6個部位,幫助改善手腳冰冷,甚至是預防感冒,不同位置有望帶來不同效果!
2025-01-11
202648
1
2
3
4
5