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作育英才也關心下一代，何國禎：防曬品不含防腐劑，用了才安心
簡歷：2016 中華五人制國家代表隊助理教練，專業足球教練 運動不分季節，戶外運動常常被太陽曬到全身紅腫，對於小朋友的影響當然更大；尤其小朋友們在球場上奔馳，做...
2016-08-02
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打造抗紫外線防護罩！防曬3+4秘訣一定要看
【早安健康企劃】單車、路跑……，近年來全民運動風氣漸漸興盛起來，政府單位也營造了不少友善運動設施，吸引大家多多活動筋骨。大家都知道運動時要做好防曬，以免紫外線傷...
2016-08-02
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職業裁判變身台灣刺客，陽和平：防曬品接觸皮膚，天然成分最重要
簡歷：國青女籃助理教練、運動市場開發總監、運動經紀人 師大運動與休閒管理研究所畢業的陽和平，本身是籃球員出身、擅長運動管理與行銷，除了曾擔任網球選手詹詠然經紀人...
2016-08-02
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運動防曬值得重視，宋守智：不傷害人體的防曬成分符合運動精神
簡歷：前帆船協會祕書長、前台灣職棒大聯盟秘書長 奧運及各項賽事之所以禁用藥物，除了影響比賽結果，破壞了公平與良性競爭的運動精神，也不希望使用藥物對運動員的身體帶...
2016-08-02
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暑氣濕讓人頭痛全身倦！中醫推16種家常解燥熱食物
【早安健康／全真中醫】重調心～使志無怒，使華英成秀；飲食清淡，內無鬱結 夏季養生 台灣的夏季酷熱多雨，暑濕之氣容易產生倦怠感，昏昏欲睡、胸悶、頭痛、肩頸僵硬、多...
2016-07-20
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吃黏液補黏液！這類食物可以護眼顧胃緩解關節痛
【早安健康／張維庭編譯】隨著年齡增長，照鏡子時感覺臉上細紋越來越多，皮膚也漸失光澤，膝蓋關節還不時隱隱作痛，又覺得免疫力好像下滑了，動不動就快感冒，隨便盯一下報...
2016-06-24
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遠離狐臭 夏日消除體味大作戰
妳還在擔心熱到汗流浹背，上了捷運散發狐臭味嗎？每到夏天，體味問題總是女孩們難以啟齒的困擾，就算噴了止汗劑效果還是有限，究竟要怎麼消除體味呢？其實只要改變清潔習慣...
2016-06-11
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吃完○○別曬太陽！皮膚科醫生教你預防光敏感皮膚炎
【早安健康／黃馨瑶編譯】曬到太陽，皮膚就又紅又癢還長疹子？小心這可能不是普通曬傷，而是光敏感性皮膚炎。生活中常見的感冒藥、酸痛貼布，甚至是柑橘類、九層塔等食物，...
2016-06-05
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敏感性、痘痘肌這樣防曬，抗紫外線不怕毛孔阻塞
【早安健康／H2U CLUB 護理師笑CC】延續上一篇防曬係數一次看懂！夏天做好防曬遠離皮膚癌，不知道大家對於防曬有沒有更進一步的了解？若基礎打好了，我們就廢話...
2016-06-03
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日醫學博士特效療法：8分鐘改善老花、視力回到1.0
【早安健康／張維庭編譯】發現閱讀書報時不拿遠一點就看不清楚時，就是老花眼的開端，老花眼就如其字義，是眼睛的老化現象，睫狀肌的肌力隨著年齡而衰退，水晶體的景深調節...
2016-04-14
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