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揮別背痛、駝背就靠淋巴按摩,淋浴後+喝溫水更有效
隨著發胖導致內衣過緊、年紀增長等多種原因,背部很容易產生對脊椎造成負擔的贅肉,我們也會自然駝背。睡前90分鐘沖熱水澡,再進行淋巴按摩更能有效消除背痛駝背。
2017-08-10
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冬病夏治三伏貼,揮別過敏、異位性皮膚炎、支氣管炎
傳統醫學科主治醫師吳善弘:過敏症狀、異位性皮膚炎急慢性支氣管炎的患者,建議在七、八月時接受三伏貼穴位治療。
2017-07-29
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頭痛反覆發作?若伴隨3個症狀,原因可能在鼻子!
耳鼻喉33問:鼻竇若有發炎可能會刺激神經末梢,而引起頭痛。鼻竇炎症狀包括鼻塞、黃綠色鼻涕、臉部腫脹疼痛等。
2017-07-26
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從前腹痛到後背可能是胰臟炎!中醫4飲食暢通胰液
澄觀中醫劉筱薇醫師:過度飲酒會增加胰臟炎風險,也可能引發後背部、腹胃部疼痛。多吃新鮮蔬果、大豆食品、少吃甜食,避免暴飲暴食可以保護胰臟。
2017-07-25
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喝冰飲、吹冷氣竟會中暑!5穴位調暢氣血、消暑清熱
長時間戶外曝曬、頻繁進出冷氣房、冰品或寒性食物實用過度,皆有可能造成中暑。適度按壓風池、大椎、曲池、內關、合谷五穴位,有助身體退熱消暑、預防中暑。
2017-07-25
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腸病毒用酒精消毒沒用!醫師教你正確預防腸病毒上門
腸病毒不一定會明顯上吐下瀉,最常引起之症狀為手足口病和疱疹性咽峽炎,造成喉嚨或口腔非常痛,多洗手是預防腸病毒的不二法門,本病毒不怕酒精,要用稀釋後的漂白水消毒
2017-07-24
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11種抗發炎食物 遠離老化、肥胖
【早安健康/周盈卉】你知道肥胖、過敏、心血管疾病、糖尿病、癌症、失智症等,都與慢性發炎有著密切關係嗎? 「發炎」是身體為了保持健康而不可或缺的保衛機制,當你不小...
2017-07-19
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為什麼會腸沾黏?如何預防及治療?
無論大小手術,只要腹部打開,腸道接觸空氣、醫療器械等異物,就容易引起小發炎、造成腸子黏在一起。
2017-07-03
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日本牙醫博士清水漱口排毒法,預防牙周病、心肌梗塞
照山博士發明的這種排毒漱口法,可在形成牙菌斑之前,就將附著在牙齒上的壞菌去除。具有預防牙周病、口臭、蛀牙復發、動脈硬化、糖尿病以及流感的效果。
2017-06-23
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血尿怎麼辦?若無疼痛感,小心是惡性腫瘤
血尿可能與腎臟、尿道、膀胱等泌尿系統器官相關,但多吃紅肉火龍果等食物、藥物也可能影響尿液顏色,建議注意尿液顏色、血尿出現時機與是否疼痛,提供泌尿科醫師判斷依據
2017-06-03
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