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中醫對症更年期9食療，讓妳再一次青春繼續美麗
中醫對症更年期9食療，讓妳再一次青春繼續美麗【早安健康／陳潮宗（國內權威中醫名師）】更年期飲食療法的三個重要方向：調經補血，強化營養攝取；鎮靜神經，安定精神；調和賀爾蒙的代謝
2016-11-30
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調整腸道就能改善阿茲海默症！日腸胃名醫這樣吃不讓肚子受寒
調整腸道就能改善阿茲海默症！日腸胃名醫這樣吃不讓肚子受寒【早安健康／田中保郎（日本腹腔外科、腦外科醫師）】阿茲海默症的治療，除了注意腦，也要注意腸道。會讓肚子受寒的食物要和溫熱的食物一起吃。讓身體處於平衡的健康狀態。
2016-11-29
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鼻塞鼻水止不住？女中醫保健秘招，不讓過敏性鼻炎失控
鼻塞鼻水止不住？女中醫保健秘招，不讓過敏性鼻炎失控【早安健康／張文馨中醫師】鼻過敏穴位按摩療法：雙手魚際(大拇指掌側肥厚處)摩擦至發熱，以雙手魚際按於鼻兩側，沿鼻根至迎香，往返摩擦至局部有熱感為止。
2016-11-15
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不用吃藥看醫生，鼻塞、過敏，這樣按摩最有效！
不用吃藥看醫生，鼻塞、過敏，這樣按摩最有效！【早安健康編輯部】以下教大家如何透過按摩經絡及穴點，來治療「過敏鼻」： 鼻翼兩側之凹陷處的迎香穴，兩手食指同時有力的按揉兩側穴道，按到鼻翼發熱。眉尾的太陽穴…
2016-11-06
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8徵兆從嘴唇看健康！紅色是感冒、紫色壞肝腎
8徵兆從嘴唇看健康！紅色是感冒、紫色壞肝腎【早安健康／馮鈺婷編譯】從嘴唇徵狀研判身體健康：嘴唇鮮紅－呼吸器官感染發炎；嘴唇發白－貧血；嘴唇發紫－腸、肝、腎機能衰退；嘴唇腫厚－大腸活動緩慢…
2016-10-23
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女性看過來！10項癌症前兆不可輕忽
女性看過來！10項癌症前兆不可輕忽【早安健康／陳郁文】癌症死亡率高，女性應多檢查自己身體，發現異狀盡速接受檢查：乳房改變、異常出血、糞便出血、陰道出現腥臭分泌物、腹脹、體重大幅變動、持續咳嗽…
2016-10-11
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久咳痰多、婦科病...刮痧都能緩解！這些症頭則不宜
久咳痰多、婦科病...刮痧都能緩解！這些症頭則不宜【早安健康／賴鎮源（中華民國中醫傳統醫學會理事長）】刮痧後出現的身體反應，因人而異，切忌暴力使用刮痧片唷。若不確定症狀是否適合刮痧，建議還是向中醫師洽詢喔
2016-09-22
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穩血壓、降膽固醇讓你愛不「梨」手！3種人別吃
穩血壓、降膽固醇讓你愛不「梨」手！3種人別吃【早安健康／曾啟翔整理編輯】水梨含有各種營養，正確搭配其他食材食用，可穩定血壓、改善久咳不癒、降低膽固醇，但若搭配地瓜食用，易引發腸胃不適。一天不宜食用超過一顆
2016-09-22
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腳臭、香港腳4種足部症狀救星！這樣做就能改善
腳臭、香港腳4種足部症狀救星！這樣做就能改善【早安健康／林昕潔整理編輯】每天帶著我們走遍大江南北的雙腳，也需要好好的照護放鬆，才能維持它們的健康和美觀。當照護不當、穿著不合適的鞋襪，都可能使雙腳產生水泡、...
2016-09-13
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1穴位擁有10大功效！神門穴改善失眠、更年期症狀..
1穴位擁有10大功效！神門穴改善失眠、更年期症狀..神門穴在哪裡？神門穴是心的原穴，屬於手少陰心經，具有滋陰降火、養心安神的作用，因此心臟、心神的相關疾病，大多都可以藉由按壓神門穴改善。神門穴10種強大功效
2016-08-30
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