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冬令藥膳來進補,小心藥效大強碰
常見的藥膳藥材會跟西藥產生交互作用,中藥因炮製方式不同,產生的效能會不同,食用藥膳補身前建議使用前先諮詢專業醫療人員。
2017-11-15
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全身起疹子原來是它作怪!6種常見皮疹醫師一次講明白
疹子又稱皮疹,常見症狀為皮膚出現發紅、發癢、疙瘩等等的病徵,包括濕疹、痱子、蕁麻疹、病毒感染、蚊蟲叮咬等類型。除了諮詢皮膚科醫師,也可加強保養避免皮膚出問題。
2017-11-10
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不用吃藥不傷身!5個日常習慣,預防5成頭痛發作
有頭痛體質的人除了吃藥,還可以做什麼來緩解自己的頭痛呢?鄭淳予醫師在這裡就要教大家五件重要可以預防頭痛發作的事情!
2017-10-20
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偏頭痛的原因為何?有什麼其他症狀?該如何治療?
引發偏頭痛的機制未明,但若是你曾感到步行、登階時頭痛加劇;伴隨頭痛,有胃痛、噁心想吐的感覺,對氣味也變得敏感;平常不在意的光線也突然變得刺眼,很有可能是偏頭痛。
2017-10-10
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熱水加1匙抗菌又抗癌,改善身體的發炎疼痛!
貓爪藤對抗病毒的效果很棒。醫學研究終究會發現一群抗病毒適應原,而科學家會了解貓爪藤是其中的第一名。
2017-09-28
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最常見頭痛類型!做3事放鬆肩頸改善緊縮型頭痛
工作繁忙、壓力大、經常久坐及維持相同姿勢者都可能出現緊縮型頭痛。除了服用止痛藥外,也可嘗試以熱敷、按摩、伸展的方式幫助肩頸肌肉放鬆,以緩解頭痛症狀。
2017-09-03
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清除整個夏天積下的濕熱!順應節氣這樣按摩脾胃經
中醫四季各有側重!在五行理論中,春夏秋冬各自對應不同內臟。順應大自然節氣,根據不同重點調養五臟,可防病保健,改善體質。
2017-09-02
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懷孕體重控制5訣竅,養胎不養胖!
懷孕期體重可以由BMI指數來看可以增加多少公斤,建議一般為8-12公斤,且每月增加量不超過2公斤。且分為孕初、孕中及孕後期作體重管理,並建立體重追蹤記錄表。
2017-08-19
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醫師營養師聯手推薦:「微生酮飲食」,控糖減重更安全
陳欣湄醫師、宋明樺營養師:生酮飲食被認為能減肥、控制血糖,但糖尿病患者不宜輕易嘗試,也可能導致肝臟負擔、心血管疾病風險增加,建議拉高碳水化合物比例、多攝取好油。
2017-08-06
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張開手指就能做的易筋操,舒緩頭痛、改善耳鳴
中醫師陳麗蓮:引發頭痛的因子有外邪(風寒)或是內傷(氣血虛衰或氣滯血瘀);耳鳴則分為他覺性、自覺性。易筋操踮腳尖、向前伸出雙手臂並用力張開十指有助改善
2017-07-13
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