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走路就能延壽！超過這時間多活11年，簡單方法無痛增加運動量
走路就能延壽！超過這時間多活11年，簡單方法無痛增加運動量研究指出，運動不足的人只要多走1小時，或許能延壽6小時，如果你還是擔心難以養成健走運動的習慣，有方法可以讓你每天1分鐘增加運動量，積少成多也能為身體健康幫上忙！
2026-01-16
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蕁麻疹4地雷食物惹禍？沒注意3件事，難怪蕁麻疹一直好不了！
蕁麻疹4地雷食物惹禍？沒注意3件事，難怪蕁麻疹一直好不了！發癢、紅腫，還不容易好！蕁麻疹可說是患者的惡夢，只要症狀持續六週以上，就可視為慢性蕁麻疹，而包含用藥不當、本身患有的疾病，都是導致慢性化的可能因素。
2024-04-01
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3大療法可治癌？腫瘤名醫：這件事才真正阻斷癌症上身
3大療法可治癌？腫瘤名醫：這件事才真正阻斷癌症上身如何正確預防癌症？如果無法改善自己的生活習慣，只依靠醫師做「3大療法」的幫助，即使暫時看起來痊癒，但不久之後又會復發或轉移，甚至變成最近常見的「多重癌症」。
2018-04-21
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喉嚨異物感治不好以為得癌症！醫揭「喉球症」4病因原來是掛錯科
喉嚨異物感治不好以為得癌症！醫揭「喉球症」4病因原來是掛錯科一名40歲男性喉嚨異物感反覆發作，跑遍各科求診都查無異常，最後轉診身心科才找出真正的病因「喉球症」。醫師提醒，只要排除這狀況，就可考慮轉精神科，千萬別再掛錯科！
2025-05-26
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立委高金素梅請假1月開刀治肺病！4大癌症容易復發，回頭率最高達8成
立委高金素梅請假1月開刀治肺病！4大癌症容易復發，回頭率最高達8成癌症治療除了看手術難易度、5年內存活率，是否容易復發也是一大重點。比如乳癌就有很高的復發機率，內安了一顆不定時炸彈，除了乳癌，還有另外3種癌症也有高復發率。
2020-09-22
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補血的食物有哪些？改善貧血：Top10補血食物排行榜
補血的食物有哪些？改善貧血：Top10補血食物排行榜全台19至44歲的女性中，就有6成患有缺鐵性貧血，這時多吃補血的食物有助於補充鐵質，但每種不同的貧血，補血食物、補血方式都不一樣，到底補血食物要怎麼吃？
2025-08-22
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奇亞籽消內臟脂肪別亂用！1吃法恐便秘腸阻塞，這樣吃才飽又瘦
奇亞籽消內臟脂肪別亂用！1吃法恐便秘腸阻塞，這樣吃才飽又瘦營養豐富的奇亞籽是近年備受寵愛的「超級食物」，不過專家提醒，奇亞籽可不是「想怎麼吃就怎麼吃」，若食用方式錯誤，不只腸胃吃不消，嚴重甚至可能引發腸道阻塞危機。
2026-02-07
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奇異果6種健康吃法才內行！簡單一招營養多2倍，抗老、穩血糖又助眠
奇異果6種健康吃法才內行！簡單一招營養多2倍，抗老、穩血糖又助眠「水果之王」奇異果營養價值高、含有豐富維生素C，FDA更將它列為30種抗癌蔬果之一。專家提出6種不為人知的奇異果健康吃法，照著做可以讓營養成分倍增，又有助控血糖
2026-03-13
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台灣癌症發生率登全球前十！做到這件事不讓乳癌悄悄奪命
台灣癌症發生率登全球前十！做到這件事不讓乳癌悄悄奪命越年輕的患者越可能有遺傳性乳癌，台灣婦女乳癌發生率高峰為45-69歲，發生年齡比歐美年輕10歲左右，儘管遺傳性癌症僅佔少數，卻是癌症高風險族群，不容忽視。
2020-01-10
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蘋果切好很快發黑？6招防水果變色，實測它比鹽水有效還更香甜
蘋果切好很快發黑？6招防水果變色，實測它比鹽水有效還更香甜一年四季都有的蘋果不但取得方便，含有豐富的膳食纖維、果膠、抗氧化物及水分，有延長飽足感、穩定血糖、降低膽固醇、預防高血壓等驚人功效。然而...
2025-08-07
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