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中醫練氣功白髮變黑髮！簡單3招氣功，補腎氣防水腫更健腦
2021-02-09
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水腫、高血壓、排便不順？別讓這2件事關閉身體的除濕開關
濕有外濕、內濕之分，它們都會影響人體的任何部位。外濕多因氣候潮濕、涉水淋雨、居處潮濕所致。而內濕多與飲食生冷及脾腎陽虛，運化功能失常有關。
2021-01-22
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卵巢水瘤非腫瘤，但可能變腹膜炎！中醫師教2個穴位讓水瘤消失
當骨盆腔壓力上升或經血逆流可能會造成卵巢水瘤，或是卵巢排卵不佳等情形也會造成水瘤，醫師建議，可依卵巢水瘤的大小來判斷要看西醫緊急切除或看中醫進行治療。
2020-12-31
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調理內分泌先養好肝腎脾！中醫：這2個時辰養生就有大幫助
在中醫看來，內分泌健康和肝經、腎經及脾經都有關係。我們說一個人「大動肝火」，情緒、壓力對自律神經及內分泌造成影響，也歸在肝的範疇。
2020-12-01
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冷風吹腳竟讓痛風發作！2種體質最易發作，靠2杯茶清熱祛濕
過去認為，痛風多發生在秋冬季節，且多好發於40-60歲的中年人，然而，現今痛風發作的年紀已更為年輕，其中濕熱及痰濕體質較容易發病
2020-10-06
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脂肪一多就容易濕胖！從舌頭有無齒痕、大便會不會成形看端倪
少肌肉，代謝率很低，更容易有水分滯留在體內，這就造成了濕胖。
2020-08-21
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咳嗽鼻塞養生食療，中醫師「蔥白通氣飲」遠離感冒症狀
感冒是寒邪入侵，飲食可選擇發散風寒的食物，祛風散寒；咳嗽與冷熱失常、身體保衛功能失調有關，鼻塞則是外邪侵犯鼻腔所致，可多吃潤肺、止咳、通鼻的食物。
2020-07-05
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白帶多，是愛吃糖養出黴菌？中醫：這些助濕增熱食物該少吃！
排卵時女性分泌物變多加上天氣熱或是穿不透氣的褲子，就容易產生白帶。一般西醫的治療方式為服用抗生素治療白帶，卻會將正常菌叢一起殺掉，長期下來抵抗力下降。
2020-06-29
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針眼和霰粒腫差別原來在這！治療針眼的飲食與穴位中醫教給你
針眼台語稱為「目針」，醫學名稱為麥粒腫。針眼會形成是因為眼部的皮脂腺發生阻塞，造成發炎與感染。針眼常與眼部油脂分泌過於旺盛而清潔工作沒做好有很大的相關。
2020-06-24
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餐餐點外送讓體重突破天際？4個中醫消脂穴位，脂肪不囤積！
血虛、氣虛、氣鬱、痰濁等體質常是肥胖重要的原因，針對不同的體質，利用穴道調養可解決肥胖問題。中醫的針灸與經絡按摩可改善體質，加速脂肪細胞代謝循環，消除肥胖。
2020-06-20
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