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狂跑廁所拉肚子怎麼辦？擺脫「腸躁症」找對2方法比腸胃藥還有效
狂跑廁所拉肚子怎麼辦？擺脫「腸躁症」找對2方法比腸胃藥還有效
2024-10-22
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天天排便不代表沒宿便！腸道排毒最需要的食物是它
天天排便不代表沒宿便！腸道排毒最需要的食物是它膳食纖維是身體難以消化的碳水化合物，不會變成熱量，又有飽足感，有助減肥。水溶性膳食纖維可以吸附鈉，最後隨著一起排出體外；非水溶性膳食纖維可以刺激腸壁、緩解便祕
2024-10-22
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哈佛研究：每天喝這種牛奶，巴金森氏症機率高3成
哈佛研究：每天喝這種牛奶，巴金森氏症機率高3成巴金森氏症在台灣的高齡病患可能超過三萬人，哈佛大學研究發現攝取較多牛奶、起司等乳製品的人，罹患巴金森氏症機率較高，可能是牛奶對腸道細菌的影響導致。
2024-10-21
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小孩到底要不要割包皮？小兒外科醫師告訴你怎麼判斷！
小孩到底要不要割包皮？小兒外科醫師告訴你怎麼判斷！
2024-10-21
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肝不好「10症狀」提醒你幫身體大掃除！做好3件事養肝排毒一身輕
肝不好「10症狀」提醒你幫身體大掃除！做好3件事養肝排毒一身輕肝臟是沉默器官，一旦出現嚴重不適病況往往相當嚴重。幸好，中醫分析肝不好從10症狀觀察就知道！不妨及早觀察蛛絲馬跡，幫身體大掃除，做好3件事養肝，才能排毒一身輕。
2024-10-21
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肌少症危險因子有3　跟你吃什麼有關係　復健醫：獨創動態伸展，教你從下肢膝關節練起
肌少症危險因子有3　跟你吃什麼有關係　復健醫：獨創動態伸展，教你從下肢膝關節練起肌肉質的改變就是肌肉的肌力及耐力的減少，這些肌肉的質與量的減少會使得日常生活的功能下降，這就是所謂的肌少症(sarcopenia)。
2024-10-21
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泡泡尿是洗腎警訊？逆轉糖尿病腎病變的洗腎命運，掌握全新治療三大關鍵
泡泡尿是洗腎警訊？逆轉糖尿病腎病變的洗腎命運，掌握全新治療三大關鍵
2024-10-21
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破解「兒童性早熟」3大迷思：一定長不高？這些食物能吃嗎？QA問答一次看
破解「兒童性早熟」3大迷思：一定長不高？這些食物能吃嗎？QA問答一次看確認是否為「性早熟」徵兆，診斷方式除了身高體重、生長速率、第二性徵發育評估、抽血檢驗、了解飲食習慣與家族史，也會抽血檢驗、超音波、以及檢查骨齡是否超前。
2024-10-21
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遠離洗腎不只是少鹽！醫點名10大護腎超級食物，冠軍3功效還降血壓血脂
遠離洗腎不只是少鹽！醫點名10大護腎超級食物，冠軍3功效還降血壓血脂台灣洗腎人口密度為世界第一！擔心「腎臟存款」到老不夠用嗎？腎臟科醫師洪永祥表示，吃對食物可以護腎，來看看10大護腎臟食物排行榜有哪些！
2024-10-20
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1天1芭樂維生素C達標！專家揭5吃法「金害」：可能致癌但超多人愛
1天1芭樂維生素C達標！專家揭5吃法「金害」：可能致癌但超多人愛芭樂富含膳食纖維、鉀、葉酸，其維生素C含量更是豐富，約1/3顆（180g）芭樂的含量就已達每日建議量的145％，能減輕身體發炎、預防高血壓、幫助排便
2024-10-20
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