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遠離癌細胞、抗發炎指數第一！哪些食物能吃到天然薑黃素？
遠離癌細胞、抗發炎指數第一！哪些食物能吃到天然薑黃素？薑黃素不僅能清除不穩定的自由基，還可以加強體內代謝自由基的酵素，防止其攻擊細胞內的DNA，預防細胞突變、損傷，以達抗癌效果。
2024-11-17
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蛋、黃豆…也可能誘發慢性疼痛！不想再吞止痛藥，醫師教你這樣吃
蛋、黃豆…也可能誘發慢性疼痛！不想再吞止痛藥，醫師教你這樣吃疼痛是身體很重要的生理反應，而當疼痛的症狀持續反覆發生了三個月以上，就代表可能是「慢性疼痛」，歐瀚文醫師教大家如何用正確的食物來減緩疼痛。
2024-11-16
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秋天老是掉髮、頭痛！藏醫喝溫水、黑豆、蜂蜜連冬天一起補起來
秋天老是掉髮、頭痛！藏醫喝溫水、黑豆、蜂蜜連冬天一起補起來同一個秋天，有人是天涼好個秋，有人卻是秋風秋雨愁煞人，大家不妨稍微檢視自己最近心情如何？過好了秋天，冬天不怕冷、不感冒、不腹瀉，好處一籮筐。
2024-11-16
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這水果狂降膽固醇！醫列「通血管」7類食物逆轉高血脂：簡直血管清道夫
這水果狂降膽固醇！醫列「通血管」7類食物逆轉高血脂：簡直血管清道夫台灣高血脂盛行率為26％，但很多人不知自己數值異常，動脈阻塞、心肌梗塞與腦中風的風險默默增加中！該如何逆轉高血脂？醫師分享「7大超強營養」能通血管、降壞膽固醇！
2024-11-16
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45％糖尿病患要洗腎！醫師：4種糖尿病細微症狀，脖子洗不乾淨也中
45％糖尿病患要洗腎！醫師：4種糖尿病細微症狀，脖子洗不乾淨也中我國罹患糖尿病的人數已衝破230萬人！糖尿病已成為新一代的國病，台灣糖尿病的盛行率已超過11%，其中9成均屬第二型糖尿病患者。
2024-11-16
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《影后》謝盈萱流鼻血原因解析！醫師一次破解8大健康迷思
《影后》謝盈萱流鼻血原因解析！醫師一次破解8大健康迷思影集《影后》中謝盈萱為了受孕，每天挨針，肚皮上總是瘀青，甚至療程中多次流鼻血，這些會是備孕過程中常見的狀況嗎？醫師分析8大常見備孕迷思，一次瞭解備孕實際情況。
2024-11-16
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牙齒會搖正常嗎？醫師：有沒有牙周病看這裡就知道！
牙齒會搖正常嗎？醫師：有沒有牙周病看這裡就知道！用手推牙齒會搖晃，總想著自己是不是疏於照顧牙齒，就怕患上了牙周病、掉牙，而想要知道是不是有牙周病問題，日本牙科醫師提供2個方法來幫助您簡單分辨！
2024-11-15
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中醫最推黑髮秘方！敲膽經、何首烏茶，讓你白髮轉黑
中醫最推黑髮秘方！敲膽經、何首烏茶，讓你白髮轉黑正所謂「髮乃血之末」，由於氣血供應不足才導致早生白髮。女性朋友要想遠離少年白或長黑髮，可以試試用何首烏做藥膳如「首烏芝麻糊」。此外每天敲膽經還能抑制頭髮分泌油脂
2024-11-15
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放下筷子最養生！空腹力「8種神奇功效」降血糖、抗發炎、瘦體脂
放下筷子最養生！空腹力「8種神奇功效」降血糖、抗發炎、瘦體脂空腹時是否會覺得沒力？雖然肚子會餓的咕嚕咕嚕叫，但身體內部卻會產生不一樣的反應。科學實證，只要空腹斷食超過一定的時間（1到3天），就能從內而外，提升身體的防禦力
2024-11-15
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為什麼會得糖尿病？10大原因與生活習慣要當心
為什麼會得糖尿病？10大原因與生活習慣要當心糖尿病是因為血糖濃度過高所產生的慢性代謝疾病，至於為什麼會得糖尿病？是不是胖的人才會得糖尿病？胰島素和糖尿病的關係是什麼？本文一篇幫你解析！
2024-11-15
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