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穀雨「雙邪」害浮腫脹氣、容易累?快用3招排出濕氣、加速油脂代謝
穀雨時又濕又熱,此時特別容易「雙邪交織作亂」!中醫師提醒常見不適症狀,容易浮腫脹氣、疲累嗎?快透過3招排出濕氣、加速油脂代謝!
2025-04-18
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缺鹽「不夠鎂」害代謝差、傷心又易糖尿病!日本鹽品鑑大師教你吃
每個人都攝取適量、合適的鹽,這是所謂的「適鹽」概念。鹽巴是溫暖身體的「陽性食材」,有助於維持體溫並增強免疫力。日本鹽品鑑大師2道菜,讓你由內而外都健康、美麗。
2025-04-07
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過敏原檢測費用多少?看哪一科?健保有給付嗎?不論是選224項還是36項過敏原檢測,這篇秒答所有疑惑
近來很多人嘗試透過過敏原檢測找出過敏原,進一步避開可能誘發過敏的因子,幫助從根本改善過敏問題,這篇文章將深入淺出地解答所有疑惑,讓你對過敏原檢測不再霧裡看花!
2025-03-20
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60%民眾死於慢性發炎疾病!每天3杯茶抗氧化就是在降發炎
美國研究還說,5分之3民眾死於慢性發炎疾病,包括腦心血管疾病、慢性呼吸道疾病、糖尿病與慢性阻塞性肺病。抗氧化與抗發炎有著密切關連:能夠抗氧化就能夠抗發炎。
2025-03-09
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手腳搔癢難耐竟是因愛吃「這口味蛋餅」!醫點名還有10類食物少吃避汗皰疹
汗皰疹好發於春、夏季,當天氣漸熱時,不少民眾手腳會開始冒出如西米露大小的小水泡,且紅腫、搔癢難耐。專家分享有患者疾病復發,竟是最愛吃的「鮪魚蛋餅」所致
2025-02-28
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身體發炎讓便秘脹氣、頭痛找上你!台大醫師「無麩質這樣吃」逆轉慢性發炎
免疫力的維持是追求健康最重要的關鍵之一。但在平衡免疫力的眾多因素當中,身體的發炎與否和程度大小,其實才是幫助免疫系統維持身體防衛功能的重要指標。而飲食中的麩質更
2025-01-13
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55歲男長期腰痛,就醫已胰臟癌晚期!7徵兆揪癌王蹤跡
有「沈默癌王」之稱的胰臟癌總是奪人命於無形,一名55歲中年男子個案自40歲時就飽受腎結石所苦,左腰腰痛長達半年,期間跑遍無數急診,後來檢查出罹患癌王胰臟癌!
2025-01-11
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老人斑、痘疤怎麼褪不掉?醫師:淡斑工夫做錯,小心反而加深!
臉上長出來的斑點,對任何人來說都會形成困擾,希望斑點盡可能淡化,可說是有斑點問題的人,求之不得的心願。
2025-01-08
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冬季癢,擦這止癢藥膏竟更癢!醫:改善乾癢方法是…
冬季癢怎麼改善?冬季癢也稱冬季濕疹。冬季癢最常發生的部位,是在小腿前側。如果較嚴重,連大腿、身體軀幹,甚至手臂、手背也都可能發生。
2025-01-06
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免吃藥改善失眠困擾!入睡速度提高2.25倍
失眠怎麼辦?透過反覆的讓筋肉緊張又放鬆,可提高副交感神經,讓身心都能獲得深沉的休息,是睡眠診所中也常讓失眠患者進行的一種治療。
2025-01-05
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