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睡覺流汗也可能中風前兆!夜間盜汗7種原因不只太熱或更年期
不少男性或許都會有睡到一半,發現床鋪被汗水浸溼的情況;對此,韓國睡眠專門醫師建議,可以嘗試找出原因,並且藉由對應的方法來改善。
2024-09-04
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這種皮膚癢要看的是腎臟科!醫師教5招解決尿毒性搔癢症
尿毒性搔癢症是一種發生在慢性腎衰竭患者的局部或全身性發癢,不是原發性的皮膚病變,更不是其他全身性疾病或心理因素所造成的疾病。
2024-09-02
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英50萬人研究:每天2杯紅茶降13%死亡率!營養師教你糖奶這樣加更健康
喝紅茶能降低死亡風險?國外一則研究發現,和不喝茶的人相比,每天喝2杯以上紅茶的人死亡風險更低,而且不論紅茶的溫度、是否加糖、牛奶都能降低早逝機率!
2024-06-16
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台灣洗腎王國...牛奶「4種時機」喝了竟傷身!香蕉、紅豆吃錯恐要命
如果有慢性腎臟病患者,家人們一定要看!讓台灣蒙塵的洗腎王國原來都是「一不小心吃錯食物!」
2024-06-03
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常喝牛奶卻還骨鬆、彎腰又駝背?醫:全球60%成人可能缺1營養
骨質流失是每個熟齡族都需面對的問題,而牛奶是最常見、方便取得的補鈣食材。不過醫師提醒,少了「這維生素」,即便喝了牛奶,身體中的鈣質也可能補不回來!
2024-05-22
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基礎代謝率越高越好嗎?一次看懂基礎代謝率標準表&公式怎麼計算,提高基礎代謝率方法想減肥燃脂必看!
基礎代謝率越高越好嗎?身高體重都會影響基礎代謝率計算,對照年齡性別參考基礎代謝率標準,再來看看專家建議如何提高基礎代謝率!
2024-03-15
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尿酸過高怎麼吃?控制尿酸必知的促代謝飲食秘訣!
一般認為「尿酸」與「痛風」是相關的,尿酸過高容易導致痛風發作,高尿酸除了痛風外,也會傷害腎臟,導致慢性腎臟病。尿酸是普林代謝後的產物,透過尿液、糞便排出體外
2024-02-21
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脖子腫、疲勞...是甲狀腺荷爾蒙失調!4食物助平衡
【早安健康/林昕潔整理編輯】甲狀腺的健康,和基因、自體免疫力、壓力、環境毒素、飲食都有相關,以下介紹4種對甲狀腺有益的食物:海帶、雞蛋、乳製品、莓果
2024-02-10
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慢性發炎、內分泌失調會掉髮!專家搶救黑髮大作戰
【早安健康/王明勇(食療養生專家)】 毛髮主要化學成分 毛髮的主要成分是角質蛋白,由多種氨基酸組成,其中以胱氨酸的含量最高,約有16%,但燙髮後的胱氨酸則會降低...
2024-01-05
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5大傷腎食物「這類人」少碰!醫生教你牛奶和麵包這樣吃
牛奶、優酪乳、麵包等食物可以不忌口嗎?醫師點名「5大類傷腎食物」,這些食物竟都上榜。醫師提醒,慢性腎病民眾若常食用,恐出現皮膚癢、心律不整等高血磷、高血鉀症狀。
2023-12-20
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