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身體也有天然通鼻藥水!按這裡30秒就能立即治鼻塞
如何解決鼻塞?以拇指緊緊按壓眉心三十秒,同時以舌頭用力抵住上顎,就能立即改善鼻塞問題!
2020-06-08
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調節血脂血壓,抑制致癌毒素!營養師:吃錯了一切免談
隨著腸道健康和防癌意識抬頭,益生菌是國內外成長最快的保健食品之一,但是市面上益生菌產品琳琅滿目,對應不同保健訴求,該怎麼選、怎麼吃?
2020-06-07
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脂肪肝、癌症也和濕邪有關!消暑祛濕不只綠豆薏仁,中醫推薦這些
夏天食療可以推薦蓮藕排骨湯安神潤肺養胃,其實蓮藕就是食療養生聖品。也可以自製蓮藕汁助消化。把蓮藕煮熟再加水、冰糖,用打果汁機打成汁即可。
2020-06-05
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失眠、憂鬱纏身?解憂食物吃出快樂腦,療癒抒壓睡出好心情
蔡英傑教授領軍,從近千株益生菌株中篩選出PS128精神益生菌,是同時能提升並調節腦內多巴胺與血清素的機能型益生菌。PS128精神益生菌還可幫助改善睡眠障礙。
2020-06-04
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卵子也有「最佳期限」?30歲就要對未來生育做好準備
人的生理機能會隨著年齡慢慢退化,這對卵巢機能來講尤其是個很大的致命傷。一般來說卵巢的功能到了 35 歲後加速走下坡,到了 40 歲後退化的速度更是驟降。
2020-06-02
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一家三口中標!肋骨痛竟肺癌「剩8個月」癌末重生關鍵曝光
兩棲蛙人退伍的63歲梁先生不抽菸、身體硬朗,10年前突左胸痛,檢查發現肺癌四期已轉移到肋骨,腫瘤有4公分大,原本預估剩8個月到一年的壽命,成功抵禦腫瘤存活10年
2020-06-01
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強肺!啟動全身防護網:十大死因肺囊括3席,現在起你最該顧好肺!
強肺!啟動全身防護網:十大死因肺囊括3席,現在起你最該顧好肺!
2020-05-28
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抗癌特效藥!從7種食物補充這營養預防肺癌
如何預防癌症?對抗肺癌,人體可自行合成的維生素D,可能是防肺癌特效藥,有助預防臟器硬化,阻止癌化,30分鐘日光浴就有效。醫師與研究建議靠飲食及補充錠來補更多
2020-05-27
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腦中風奪走金鐘影帝吳朋奉:擊退血管裡的無聲風暴,我們能做些什麼?
擊退血管裡的風暴:中風!近幾年台灣十大死因中,中風都在前五名徘徊,平均每45分鐘就有一人因中風而死亡。降血壓、降血脂、減體重、促循環、軟血管,護血管6種營養素
2020-05-27
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老後有事可做更長壽!李偉文:退休不過是換新舞台,繼續發光發熱
男生退休後要面臨的失落與風險,就比女生高出許多。男生退休後應該積極參與活動,找回老同學、老朋友之餘,也要結交新朋友,並修補和太太與小孩的親密感。
2020-05-25
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