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脹氣怎麼辦：一篇了解脹氣原因與10種改善方法
脹氣不舒服總帶來好多困擾，例如飯後常常腹部脹痛，還止不住地打嗝、放屁！如何從症狀判斷自己是不是脹氣？脹氣常見成因、預防緩解脹氣方法有哪些？
2025-02-11
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不油的健康食物吃出脂肪肝、膽固醇過高！5種減肥迷思醫師也錯了
小心不油的健康食物吃出脂肪肝、膽固醇過高！減重到底該怎麼做？不只普通民眾常誤會，超常見的5種減肥迷思，就連醫師也曾做錯！原來，少吃降低熱量，竟可能讓體重不減反增
2025-02-11
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暫離塵囂、徜徉大自然，醫道結合享食──兩天一夜身心靈重啟之旅起步走
現代社會的快速變遷與高壓生活，讓許多人無法喘息，精神與身體長期處於過度運作的狀態。
2025-02-11
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張口好痛！顳顎關節症候群症狀、原因、舒緩，3穴道幫助放鬆
突然張開嘴巴關節出現劇痛，甚至連要合起來都覺得困難嗎？這可能是「顳顎關節症候群」惹的禍！中醫師解析常見患病原因，從熱敷舒緩到按摩穴道，放鬆嘴巴關節免不適。
2025-02-09
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被醫師警告可能猝死！林道遠戒這一物、3招治癒糖尿病
《新兵日記》的「賴虎」林道遠，為經營餐廳天天試吃海鮮、雞排，導致三酸甘油脂、飯後血糖都破表，甚至被警告會「隨時猝死」，所幸他經過調理已改善自身健康。
2025-02-07
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59歲不染髮、頭髮黑亮又茂密！女星養髮菜單公開：吃飯必加1料
日本59歲知名演員野村真美始終維持烏黑亮麗、豐盈的秀髮。她上節目透露，自己之所以能維持秀髮烏黑亮麗不花白，可能與她愛吃芝麻等黑色食物的飲食習慣大有關係。
2025-02-06
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日本旅遊生病怎麼就醫？看病流程費用懶人包：這些醫院講中文也通
出國在外難免容易出現感冒、流感甚至是意外事故等突發狀況，到日本旅行需要緊急醫療協助、語言又不通，該怎麼辦？以下整理日本旅遊就醫常見疑難雜症QA，出發前了解更安心
2025-02-06
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更年期減肥別再依賴瘦瘦針！做對5件事消內臟脂肪抗發炎更有感
2025-02-06
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流感重症數上升！提升抵抗力「2穴道＋免疫強化茶」快速反擊病毒
得了流感怎麼辦？除了吃西醫藥物外，中醫師認為中醫治療有3大優勢，搭配「2穴道＋免疫強化茶」提升抵抗力，就能快速反擊病毒！
2025-02-05
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沒感冒卻慢性咳嗽、呼吸衰竭！洗浴室竟是感染原因
慢性咳嗽可能不只是感冒造成的！日本專家指出，浴室清潔後務必留意乾燥，以免感染了非結核分枝桿菌，一不小心甚至有死亡的風險！
2025-02-05
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