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下巴卡卡、臉頰緊繃易抽筋？可能患上顳顎關節症！
嘴巴突然張不開該怎麼辦？別擔心，現代顳顎關節症多數跟低頭族有關係，持續低頭會造成下巴缺血，嘴巴無法開合、打哈欠易抽筋、關節喀喀作響，只要兩體操就改善
2017-12-15
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4種人牙周病風險飆高！對抗口腔問題關鍵在牙齦
大多數的人不了解什麼是牙周病，對於偶爾刷牙流血，都誤以為是刷牙過於用力或火氣大造成，事實上，健康的牙齦在刷牙時是不會流血的；如果刷牙流血，可能就是牙周病的徵兆！
2017-11-23
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經絡穴位大百科！100個穴位×54種常見症狀
經絡穴位大百科集結54種常見症狀與100個穴位，對照穴位插圖與文字說明，隨時隨地按壓穴位，可改善三高、癌症、肥胖、自律神經、肩頸痠痛、生理痛、更年期等問題。
2017-11-21
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骨質疏鬆、牙口不好、血壓常偏高…老人家吃什麼？
台灣正式進入高齡社會，隨著年紀增加，活動量下降及身體機能衰退，產生一些營養問題，讓我們透過李奶奶的飲食日記看看如何吃好也能營養好。
2017-11-11
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口臭會傳染！牙周病菌產生毒氣，提高血栓和癌症機率
我們聞到他人的口臭時，之所以會下意識迴避，就是因為口臭與大部分體味不同，大多含有有毒氣體。若是生活習慣不良，僅僅是近距離談話、一起吃飯就有可能害他人感染牙周炎！
2017-11-10
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濕氣排不出水腫脹氣跟著來！溫水的固齒補腎妙方
【早安健康／葉曉縈（中醫師）】恆溫的口腔 自然界在夏天是不會「下雪」的，所以沒有「冰」這個東西。冰品冷飲大約在0℃～15℃，一入口，直接由口腔經咽喉、食道到胃。...
2017-11-05
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飯後馬上刷牙、甜點慢慢吃，小心蛀牙更嚴重
吃完飯後馬上刷牙，竟反而傷害牙齒的琺瑯質！吃完飯後口腔變酸，1小時後再刷牙，可避免影響唾液中和口中酸性的效果，另外連吃甜點也要速戰速決，悠悠哉哉享受可會更傷牙齒
2017-11-03
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舌頭影響咀嚼力！吃飯快、常嗆到…5特徵檢查咀嚼力
每天一早起來，吃飽早餐開始新的一天挑戰，午休時間與人交流、餐聚，晚上結束了工作，更是犒賞自己，好好吃一頓美食……明明我們每天都嚼個不停，咀嚼力卻還是不好？
2017-10-04
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日本正夯！3步驟按摩咀嚼肌，改善頭痛、耳鳴還能瘦臉
咀嚼動作由4塊肌肉協力完成，肌肉僵硬可能造成頭痛、眼睛疲勞、顎關節症候群等。按摩咀嚼肌能夠緩和磨牙、減輕顎關節疼痛、瘦臉、改善口乾，甚至治好暈眩和耳鳴問題！
2017-10-01
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牙齒矯正前功盡棄！？維持器是禍首！
無論是活動假牙或者是矯正維持器都有非常多不規則的曲面，臨床上就有不少牙套族因為維持器沒有徹底清潔，而導致牙齦發炎、蛀牙等問題。
2017-09-29
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