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一天放屁20次竟已大腸癌三期！4種屁味發出的疾病警訊
一天放屁20次竟已大腸癌三期！4種屁味發出的疾病警訊若是放屁次數激增，或同時感到腹痛腫脹、放屁出現異味等不適或許就要小心了，這些都是身體帶給人們的警訊。專家表示，大腸癌初期無症狀，及早發現及早切除最好！
2025-01-24
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玄米茶：低咖啡因不怕睡不著！1招沖泡更好喝
玄米茶：低咖啡因不怕睡不著！1招沖泡更好喝玄米茶是指將大火炒過的玄米（台灣稱糙米）與綠茶調配而成的一種日本茶。湯色淡綠，香味清新，口感淡而不澀。綠茶香氣與玄米香交織，風味絕佳。
2018-07-07
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胃酸反覆侵蝕增食道病變！除了吃藥，中醫還建議這樣調理胃氣防逆流
胃酸反覆侵蝕增食道病變！除了吃藥，中醫還建議這樣調理胃氣防逆流在中醫學的理論認為，本病的發生機理主要為「胃失和降，胃氣上逆」，脾胃同屬中焦，脾胃升降功能失常，中焦氣機阻滯不暢，是胃食道逆流病的發病關鍵。
2021-04-06
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鮭魚只排第三！補充Omega-3吃鯖魚，抗氧化吃出黑亮髮
鮭魚只排第三！補充Omega-3吃鯖魚，抗氧化吃出黑亮髮
2019-11-21
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健康便當越吃越胖！營養師點「4大隱形地雷」爆卡高油一堆人吃錯
健康便當越吃越胖！營養師點「4大隱形地雷」爆卡高油一堆人吃錯許多忙碌上班族為了身材管理與健康考量，選擇訂購標榜「低卡」、「營養均衡」的健康餐盒。但部分餐盒雖掛上健康名號，實際卻暗藏4大熱量地雷，若沒挑對，反而越吃越難瘦！
2025-06-24
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血管老化當然會中風！5食材強化血管，每週至少​要​吃3次
血管老化當然會中風！5食材強化血管，每週至少​要​吃3次魚類含DHA、EPA，大豆蛋白、大豆卵磷脂等，可以減少低密度膽固醇，抑制中性脂肪形成，預防血栓。蘋果的鉀能排除鹽分、醋有助促進脂質糖分代謝，預防血管老化
2017-04-02
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青花菜抑制癌細胞、吃水果降23％糖尿病機率！但1吃法反增2成風險
青花菜抑制癌細胞、吃水果降23％糖尿病機率！但1吃法反增2成風險「全」指的是完整的蔬菜水果，或任何未經加工的東西，對我們來說應該挺容易處理的。全食物不僅最健康，也最方便。
2023-08-08
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腹凸恐有高血脂！醫師：這種運動消脂肪最有效
腹凸恐有高血脂！醫師：這種運動消脂肪最有效小腹婆、大肚男摸一摸肚子，不難發現有一層「游泳圈」，這就是內臟脂肪，也是高血脂的徵兆！想要消肥肚、降血脂，到底該怎麼做？醫師指出，從事有氧運動是最合適的方式。
2018-03-14
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檸檬水抗疲勞、蜂蜜水消脹氣！5加味水幫身體大掃除
檸檬水抗疲勞、蜂蜜水消脹氣！5加味水幫身體大掃除【早安健康編輯部】攝取適量的水分可維持人體器官機能正常運作，有益身體健康，尤以溫開水最為好吸收。日本知名美容健康網站 LBR 專欄作家山本朱美表示，喝溫開水源自...
2015-06-01
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好想吃甜食！突然想吃3種食物，是身體缺乏營養素的表現
好想吃甜食！突然想吃3種食物，是身體缺乏營養素的表現除了血糖低落及體內壓力過大之外，當身體熱量不足時也會使人想吃甜食來吸收葡萄糖。當身體疲勞且氧化壓力較高的狀態下，很容易就會想要嘗一點酸。
2021-11-06
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