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秋冬新冠、流感夾擊！吃這一顆平衡免疫力，遠離「免疫負債」反撲
秋冬新冠、流感夾擊！吃這一顆平衡免疫力，遠離「免疫負債」反撲時序進入秋冬，宣告流感季節報到，公費流感疫苗也於10月1日開始施打。然而，這兩年為了預防新冠肺炎，民眾養成戴口罩、勤洗手、保持社交距離與環境消毒的習慣，大大降低
2022-10-21
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老人小孩都適吃的「海雞肉」！注意5點挑出鮮美石斑魚
老人小孩都適吃的「海雞肉」！注意5點挑出鮮美石斑魚龍膽石斑和和老虎斑配種成功的「混血王子」—龍虎斑，可說是近期石斑魚市場中最暢銷的品種，結合了雙親不同品種的優點，不但具有生殖優勢、成長快速，口感也十分鮮嫩！
2022-10-21
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高慧君「眼睛一高一低」像驚悚片！不只金魚眼，甲狀腺還如何影響眼睛？
高慧君「眼睛一高一低」像驚悚片！不只金魚眼，甲狀腺還如何影響眼睛？金鐘視后高慧君表示自己的眼睛像驚悚片，不僅一高一低、斜視嚴重、還出現重影等狀況。而高慧君日前也於社群曬出動刀完後的素顏照，並表示雖然恢復期尚未結束，但視覺漸清晰
2022-10-20
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名醫私房整腸秘寶、睡好免疫好！自製香蕉醬6種功效大升級
名醫私房整腸秘寶、睡好免疫好！自製香蕉醬6種功效大升級香蕉是台灣人最喜愛的水果之一，日本專家表示，可透過鹽麴製作「鹽麴香蕉醬」，不僅使用方式繁多，還可更進一步地透過鹽麴改善腸道健康，並得到鹽麴的諸多健康功效。
2022-10-20
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61歲凍齡天王劉德華帥度不減，30年來「不喝冰飲、自律運動」6大養生秘訣！
61歲凍齡天王劉德華帥度不減，30年來「不喝冰飲、自律運動」6大養生秘訣！出道40年人氣不減的男星劉德華，曾透過社交平台（TikTok）發布一支晚餐短片，讓網友們一窺天王的菜單，也掀起劉德華保養祕訣的討論。 一起來看看男神的保養秘訣吧
2022-10-20
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元大創辦人馬志玲失智多年82歲逝！日名醫博士點名7個難以發覺的失智徵兆
元大創辦人馬志玲失智多年82歲逝！日名醫博士點名7個難以發覺的失智徵兆家人開始經常忘記帶鑰匙、接電話時的應答也怪怪？當心是阿茲海默症的徵兆！日本腦神經外科名醫指出，選對休閒活動、運動方式，就有可能讓罹患阿茲海默症的機率大大降低。
2022-10-20
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不復胖的減醣飲食法！2：3：5黃金比例，早午晚這樣吃月瘦5kg！
不復胖的減醣飲食法！2：3：5黃金比例，早午晚這樣吃月瘦5kg！當身體減少攝取碳水化合物後，這時，透過飲食吸收的脂肪會率先轉換為能量，若仍不足則消耗體內儲存的體脂肪，這即是減重的原理。避免碳水上癮可以怎麼吃？
2022-10-19
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有子宮肌瘤會影響寶寶嗎？孕期少碰這些食物，否則肌瘤恐持續增生
有子宮肌瘤會影響寶寶嗎？孕期少碰這些食物，否則肌瘤恐持續增生大部分的子宮肌瘤都能與胎兒和平共處，並順利完成分娩，但因為受女性荷爾蒙刺激的影響，加上懷孕時愛吃補品，子宮肌瘤在懷孕期間多半仍會持續長大，妊娠造成不舒服...
2022-10-19
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遠離失明危機！防白內障眼周按摩，眼科院長按給你看
遠離失明危機！防白內障眼周按摩，眼科院長按給你看白內障占了全球失明人口的51%，因此如何預防白內障發生、避免白內障，可以說是護眼最前線，日本知名治療師推薦，簡單按按眼周，竟然就可能有預防白內障、延緩惡化的效果
2022-10-19
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睡不好連累全身5器官，脂肪肝風險高80％！5個好眠對策快自救
睡不好連累全身5器官，脂肪肝風險高80％！5個好眠對策快自救大家都曾有過睡得太少或睡眠品質不佳導致隔日疲憊的經驗。睡眠品質不佳不單只會影響隔日的精神狀態。專家指出，若睡得不好可能會讓身體5器官受傷，並進一步導致眾多疾病。
2022-10-19
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