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73歲醫師喝檸檬水20年，解腰酸背痛效果驚人
73歲醫師喝檸檬水20年，解腰酸背痛效果驚人檸檬水是國內外最常聽到的保健方法之一，日本多位知名的長壽者、甚至73歲現役醫師，都分享過自己喝檸檬水保健的故事。日本名醫濟陽高穗也認為，檸檬的營養有助養生。
2018-11-16
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揭開6種健康食物真面目，紫米飯、烤地瓜竟也中槍？
揭開6種健康食物真面目，紫米飯、烤地瓜竟也中槍？追求健康，下午茶選擇喝果汁、吃果乾，自助餐總是特別選擇紫米飯？其實很多健康食物不是你想的那樣，小心反而深藏陷阱，把糖份、劣質油、無謂的熱量吃下肚
2018-11-15
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流感疫苗打不打？三價四價差在哪？藥師一次解惑
流感疫苗打不打？三價四價差在哪？藥師一次解惑疫苗出包讓家長心驚驚，針對疫苗的常見疑問，每年都有不少人為了要不要打疫苗而頭痛，包含誰可以施打疫苗、三價與四價的差別、疫苗的可能副作用，藥師陳家維一一解答
2018-11-14
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感冒吃什麼好得快？日名醫生薑橘子汁熱熱喝止咳強免疫
感冒吃什麼好得快？日名醫生薑橘子汁熱熱喝止咳強免疫感冒要吃甚麼才好得快呢？原來感冒如果吃太多東西，反而會阻礙感冒痊癒，日本知名女醫推薦，喝溫的生薑橘子來舒緩喉嚨不適，再喝蔥生薑味噌湯來增強抵抗力，幫助對抗感冒！
2018-11-14
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柯文哲熱情拉陳佩琪，肋骨斷了…7要點拒當骨鬆候選人
柯文哲熱情拉陳佩琪，肋骨斷了…7要點拒當骨鬆候選人台北市長柯文哲夫人陳佩琪難得在臉書發文放閃，談起柯文哲睡覺時熱情的一把拉她到身邊，不料陳佩琪突然感覺左胸骨一陣劇痛，懷疑肋骨斷裂，自認是骨質疏鬆高風險群
2018-11-13
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日本正夯，地表最強鍋物！整腸抗老，杏仁奶鍋
日本正夯，地表最強鍋物！整腸抗老，杏仁奶鍋
2018-11-13
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蜂蜜檸檬消斑疹治百病？中醫師：這一體質要當心
蜂蜜檸檬消斑疹治百病？中醫師：這一體質要當心您也喝了蜂蜜檸檬嗎？北市長候選人吳蕚洋在電視辯論會上推薦蜂蜜檸檬養生功效，並強調臉上小瘤、手掌上汗斑疹，都因蜂蜜檸檬而痊癒，中西醫師黃獻銘針對蜂蜜檸檬的功效解析
2018-11-12
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心房顫動中風高4倍！瑜伽2動作穩血壓、降心梗塞機率
心房顫動中風高4倍！瑜伽2動作穩血壓、降心梗塞機率台灣心律不整患者約有50萬人，而其中最常見的心房顫動估計超過23萬人，且青壯年的猝死也大多與心律不整有關，日本診所院長推薦3個簡單瑜珈動作，幫助遠離心房顫動！
2018-11-08
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身體會說話！小心惡夢暗示的5項健康警報
身體會說話！小心惡夢暗示的5項健康警報研究指出，某些夢境能顯示或預測你的健康問題。國外報導指出，惡夢可能與發燒、壓力大、血糖偏低、懷孕、心理或精神疾病有關。
2018-11-08
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碳水循環法同時增肌又減脂！原理、功效與禁忌全解析
碳水循環法同時增肌又減脂！原理、功效與禁忌全解析循環飲食（carbohydrate cycle, carbo cycle）傳言可以減脂又能兼顧運動強度，所以在健身界越來越熱門。碳水循環飲食法需搭配運動狀況設計
2018-11-07
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