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歐盟禁用高濃度A醇！最高濃度不能超過這數字，兩類人留意！
歐盟禁用高濃度A醇！最高濃度不能超過這數字，兩類人留意！A醇是抗老保養品中的常見成分，有修護皮膚、增加緊實度等功效，廠商也以高濃度A醇當作產品訴求。不過歐盟竟公告禁止濃度超過0.3的A醇，A醇有毒嗎？濃度多少較好？
2023-12-06
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日議員減肥42kg判若兩人、入境卡關！公開「飲控方法」血管回春到20歲
日議員減肥42kg判若兩人、入境卡關！公開「飲控方法」血管回春到20歲日本議員上畠寛弘近年積極減肥，曾在10個月內減去42.5kg，甚至還因為護照照片與本人差太多差點進不了台灣海關。而他也曾在社群分享自己的瘦身秘訣供民眾參考。
2023-12-04
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冬天好發高血壓！必吃6種降血壓蔬菜，血管軟Q防阻塞
冬天好發高血壓！必吃6種降血壓蔬菜，血管軟Q防阻塞TW根據國健署的統計調查發現，在台灣18歲以上的國人，每四位就有一位罹患高血壓(盛行率25.82%)，而高血壓延伸的心血管疾病，造成的死亡風險更不能忽略。
2023-12-01
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減肥吃湯麵還乾麵？選錯多100大卡！加1樣小菜更刮油、細麵竟也NG
減肥吃湯麵還乾麵？選錯多100大卡！加1樣小菜更刮油、細麵竟也NG減肥時，如何挑對碳水化合物是門學問！麵類是台灣最常見的主食，該怎麼吃？如何吃？選擇湯麵還是乾麵？哪種麵條比較不會讓人發胖？營養師解答，並推薦吃海帶有助代謝脂肪。
2023-11-29
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除體濕、降血糖、抗血栓！這幾種糖尿病推薦食材快記好
除體濕、降血糖、抗血栓！這幾種糖尿病推薦食材快記好糖尿病推薦食材：薏仁能抑制自由基對胰島β細胞的損傷；木瓜有助分解蛋白質和澱粉，穩定血糖；南瓜可輔助治療糖尿病，降低血糖；糖尿病患者食用銀耳後有延緩血糖上升的作用
2023-11-28
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高血壓、心臟、腦血管疾病名列年度國人十大死因！原因都和「它」有關
高血壓、心臟、腦血管疾病名列年度國人十大死因！原因都和「它」有關111年度國人十大死因出爐！其中以心血管疾病為大宗，分別是第二名的心臟疾病、第五名的腦血管疾病、以及第七名的高血壓。引發這類疾病的原因，除了入冬的低溫之外⋯⋯
2023-11-27
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2024市售6大UC2/UCII膠原蛋白推薦品牌！功效比葡萄糖胺+軟骨素多2倍？把握挑選4原則！
2024市售6大UC2/UCII膠原蛋白推薦品牌！功效比葡萄糖胺+軟骨素多2倍？把握挑選4原則！UC2的全名為「非變性第二型膠原蛋白」，是針對關節靈活度保養的成分，為一種從雞胸軟骨萃取出的新型專利成分。UC2具有抒緩衝擊力、提升舒適度、強化鞏固保護的效果
2023-11-25
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高血壓「便秘」竟容易誘發心臟病！通便1食材抗腸道虛寒、關節痛也改善
高血壓「便秘」竟容易誘發心臟病！通便1食材抗腸道虛寒、關節痛也改善常常便祕嗎？小心遲遲不舒緩便秘狀況，上廁所過度用將有引起高血壓，增加腦出血、心肌梗塞等心血管疾病風險！
2023-11-21
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沒喝水也不渴，是大腦習慣乾旱！最高喝水法逆轉「慢性自殺」
沒喝水也不渴，是大腦習慣乾旱！最高喝水法逆轉「慢性自殺」如果會經常會感到口渴，顯示身體時常處於缺水的臨界點，雖然對健康有不理想的影響，但只要連續幾日補充足夠的水分，便可以讓身體回到水分平衡的狀態。
2023-11-20
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別當腦部發育的殺手！腦科學家：父母再不注意5件事，孩子大腦會受傷
別當腦部發育的殺手！腦科學家：父母再不注意5件事，孩子大腦會受傷夫妻之間的爭吵竟然會影響小孩子的溝通能力？過度關切居然也會讓小孩子的身心發展受到阻撓？日本的腦科學家友田明美告訴我們生活中可能會無形之中傷害小孩腦部的行為。
2023-11-18
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