熱門關鍵字：
免費老人健檢
消除脂肪肝吃什麼
藍莓清洗方法
超慢跑側腹痛
公費流感疫苗
疾病症狀
健康生活
飲食營養
減肥瘦身
運動健身
三高保健
影音專區
專家專欄
圖解文章
植物營養
吃對蛋白質
早安樂活
「營養師」的搜尋結果
搜尋到 4116 篇相關文章與影音
嬌嫩低脂「果中之后」吃前再洗就好！3步驟這樣洗去除草莓農藥
草莓因為維生素C的含量特別高，有「果中之后」的美稱，營養師指出，草莓所含的維生素C約為蘋果的13倍！由於草莓較嬌嫩，因此買回家後要得別注清洗的方式和保存的方法
2025-02-03
95577
口腔潰瘍，嘴巴破洞變白色？遠離口腔發炎潰瘍，你可以這樣做
口腔潰瘍、有白色凹洞或紅腫，是什麼原因引起嘴破？口腔潰瘍根據原因會出現不同嘴破症狀，遠離口腔炎的護理、常見藥物一次告訴您。
2025-02-02
3329338
蒸蛋比例水放多少？不留氣泡的蒸蛋做法食譜懶人包：用微波爐/電鍋蒸蛋時間要多久？怎麼做？
蒸蛋是台灣人餐桌常見的料理，能補充蛋白質、口感軟嫩，製作蒸蛋看似簡單，實際上有不少技巧要注意，像是蒸蛋比例要多少？蒸蛋時間多久？電鍋、微波爐蒸蛋怎麼做？
2025-02-01
609111
別再誤會B群了！藥師揭秘：7大隱藏版功效，這樣吃就對了
B群的吃法錯誤，不但沒有辦法保護肝，反而有可能傷害到肝腎的功能。藥師蘇柏名解答，原來多數人都誤會了B群的真正用法，學會怎麼吃對B群，才能發揮絕佳效用！
2025-01-28
327229
低脂高蛋白不只能吃雞胸肉！8種優質高蛋白質食材熱量排行
近年來減肥風氣盛行，低脂、高蛋白的雞胸肉，更是受到歡迎。除了吃雞胸肉外，其實也有其他肉類是低熱量、低脂又富含蛋白質，只是我們一般都不太清楚。
2025-01-28
413319
食道癌平均死亡年齡不到60歲！研究點名2食物降55％癌症發生率
59歲的知名藝人方文琳近日在臉書透露自己確診食道癌零期，食道癌長年在十大癌症的排行中，食道癌的侵襲來得又快又猛，許多名人都在60歲以前因食道癌病故。
2025-01-26
430420
解脹氣、消血脂、降血壓！過年必備4種無咖啡因「茶飲」超有感
農曆春節總是大魚大肉，成為不少努力維持身材的朋友的一大挑戰！吃完大餐能瘦嗎？專家分享，可透過決明子茶等4茶飲幫助身體減輕負擔，健康減重不怕胖！
2025-01-25
49914
「28年都沒變」嚇壞胡瓜！47歲林佳儀每天10次波比跳快速燃脂
唱紅日劇《無家可歸的小孩》中文版主題曲的歌手林佳儀，復出演藝圈，胡瓜對於47歲的林佳儀不僅身材苗條依舊，肌膚也細緻緊實，忍不住大喊：「太恐怖了！完全沒有變！」
2025-01-25
271654
告別血糖飆升！醫列7大降血糖神器超市就能買：麵包配它竟更控糖
控血糖是很多人的惡夢，總覺得什麼都不能吃，連超市都不太敢逛了！幸好，中醫師分享7種在超市就能輕鬆買到的降血糖食材，嘗試加入日常飲食、取代點心，就助控血糖！
2025-01-25
1011645
麻荖、牛軋糖熱量多少？10款過年傳統零嘴熱量排行：年糕熱量出乎意料！
年貨大街上各式各樣的傳統零食，麻荖、牛軋糖、年糕熱量多少？10款過年傳統零嘴熱量比一比！營養師指出年糕熱量反而相對低，年節零食高油高糖要小心
2025-01-25
200677
155
156
157
158
159
