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2021居家6種開運植物，客廳廚房擺起來除厄旺大財
若想改變家中的風水，其實不需要大費周章裝修、變更格局。只要擺放植物，也可以輕鬆改運！日本知名風水師愛新覺羅夕飯將告訴大家，如何藉由擺設植物，讓好運旺旺來！
2021-02-03
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健身只能吃雞胸肉？蔬食專家教你用黃豆做出蛋白質滿分健身餐
不少人都聽過想減肥就要多補充蛋白質，少吃澱粉。然而蛋白質的來源只有雞胸肉、魚肉嗎?其實不盡然，常見的蔬菜包含花椰菜、蘆筍等其實也含有豐富的蛋白質
2020-11-07
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入秋手腳冰冷易水腫！中醫藥膳師用熱柿子打造不虛寒體質
日本中醫藥膳師岩田麻奈未建議，可利用當季的「柿子」打造不易水腫、虛寒的體質！柿子加熱可增加促進血液循環及幫助抒壓的成分會增加。
2020-10-24
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糖尿病骨折風險高3倍！3食譜補鈣補D，健骨控糖一次兼顧
專業醫師指出，想要顧好糖尿病，其實必須同時兼顧到骨骼的健康，因為健康的骨骼會分泌對糖尿病有正面幫助的荷爾蒙，專家推薦了3大食譜幫助增加鈣質吸收率，護骨預防糖尿病
2020-10-11
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甩肉50公斤不復胖！韓國瘦身女王食譜大公開
韓國瘦身女王權尾珍瘦了50公斤、不復胖、沒橘皮，可是每天都吃很飽啊！既上次大受好評的快瘦料理後，這次她又端出更美味的食物。
2020-10-04
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乾洗劑殘留、衣物過多…慎防烘衣機引火！這些家電也要注意
烘衣機是高耗電的家電，不僅特別耗電，使用不當也容易成為火災源頭。不只烘衣機，電磁爐、電鍋、吸塵器都是高耗電電器，若不小心使用也可能釀成火災。
2020-09-30
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眼角膜灼傷，草蜢蘇志威失明多日！2個習慣讓眼睛像被「烤熟」
草蜢成員之一的蘇志威曾因為在強光下取暖差點失明。強光不僅可能灼傷眼角膜，嚴重可致失明，平時若經常注視強光也可能導致白內障，久了也可能失明。
2020-08-21
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維持22年窈窕！早餐吃地瓜就瘦6kg，膽固醇過高也漂亮逆轉
減肥難就難在持之以恆，長期節食帶來的壓力，是很少人能夠克服的，日本美容減重專家推薦用一種健康營養食材當早餐，不用特別改變其他飲食、運動習慣，成功讓人月瘦3kg！
2020-07-10
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電費小偷害你浪費80％電力還是熱！7個降溫撇步別再讓電被偷走
夏天炎熱，沒有冷氣實在活不下去；但冷氣費貴桑桑，若住在西曬房冷氣費很容易大失血，其實有很多小撇步可改善西曬房悶熱的缺點，熱你省下冷氣電費。
2020-07-02
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低醣菜單2週就有效！挑戰低醣飲食照吃美食，60歲也狂瘦13kg
一邊採用本書的減醣食譜，一邊挑戰瘦身！實際享用過的菜單和低醣飲食的效果大公開。
2020-06-18
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