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「濕氣」的搜尋結果

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2方法消除腸疲勞，提高免疫、平衡自律神經又防癌
2方法消除腸疲勞，提高免疫、平衡自律神經又防癌被稱為「人體第二大腦」的腸道，一旦健康狀況不佳，不僅營養吸收不良，還會導致自律神經失調、免疫力降低，罹癌率增加等等各種風險！透過簡單的居家溫灸，輕鬆消除腸道疲勞
2017-07-30
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無故耳鳴可能是自律神經失調！3步驟呼吸恢復耳根清靜
無故耳鳴可能是自律神經失調！3步驟呼吸恢復耳根清靜時常耳鳴卻又找不到原因，很有可能是自律神經失調。簡單的瑜珈蜂鳴式呼吸法，能夠活化副交感神經、抑制興奮的交感神經，便能有效改善耳鳴問題。
2017-07-29
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保養不用塗塗抹抹！營養師推薦5類食物吃出好膚質
保養不用塗塗抹抹！營養師推薦5類食物吃出好膚質保養皮膚除了塗抹保養品之外，攝入維生素C、E、大豆異黃酮、類胡蘿蔔素及兒茶素可從內而外提高皮膚保護力。食物來源泛如橘黃色蔬果類、全穀類、綠茶等。
2017-07-29
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不只擦玻璃！舊報紙還可殺蟑、除臭、除濕
不只擦玻璃！舊報紙還可殺蟑、除臭、除濕家家都有的舊報紙，能夠吸收濕氣、有效防潮、，加上洗衣粉或小蘇打就能除臭；報紙團中放入殺蟲劑或蟑螂餌，就能有效滅蟑；油膩的碗盤先用報紙擦，避免下水道堵塞汙染。
2017-07-22
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尿布PK賽的乾爽冠軍，讓寶寶肌膚體驗12小時極致乾爽的舒服！
尿布PK賽的乾爽冠軍，讓寶寶肌膚體驗12小時極致乾爽的舒服！寶寶屁屁紅紅不舒服讓寶寶無法好好入睡，說不出又抓不到的癢癢。如何從市面上的紙尿褲品牌挑出最適合寶寶屁屁的尿布呢？
2017-07-21
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一天20次扭轉出拳！活動肩胛骨更燃脂，擺脫虎背熊腰
一天20次扭轉出拳！活動肩胛骨更燃脂，擺脫虎背熊腰【早安健康／張維庭編譯】將手臂朝著斜上方舉起時，加上扭轉的動作，能夠活動到肩胛骨，活化褐色脂肪細胞，不只能夠消除上臂贅肉，同時也有改善肩頸僵硬的效果。
2017-07-19
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想吃冰又怕經痛？中醫師教你2招補救
想吃冰又怕經痛？中醫師教你2招補救張文馨中醫師：夏天吃冰又擔心經痛，可在吃冰後喝溫開水、再來點生薑紅茶或冬瓜蛤蜊薑湯，或熱敷腹部。並避免在經期前一周和行經期時攝食寒性食物。
2017-07-18
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想到就按大腿根部，有效增加下盤血流、代謝體濕
想到就按大腿根部，有效增加下盤血流、代謝體濕下半身血液循環變差、累積過多的代謝廢物，身體就會囤積水分以稀釋毒素，也就是中醫所說的體內濕氣。按按大腿根部衝門穴，就能促進血液循環、活化自律神經及幫助排濕
2017-07-15
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新衣買回家一定要先洗去毒，三大法寶：小蘇打、白醋、檸檬酸
新衣買回家一定要先洗去毒，三大法寶：小蘇打、白醋、檸檬酸洗衣服容易沾染危險清潔劑，新衣服更成有螢光劑、甲醛等物質，小蘇打、白醋、檸檬酸有助去汙、清潔油漬，新衣服加小蘇打或醋起就能去除化學物質。
2017-07-13
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中暑不能只刮痧！從中暑症狀判斷才能對症解暑
中暑不能只刮痧！從中暑症狀判斷才能對症解暑澄觀中醫徐夙玲醫師：夏天容易大汗後煩渴、頭昏胸悶、心煩失眠、口乾舌燥、便秘，可沿著膀胱經、風池穴刮痧去陽暑、跑步排汗消陰暑，避免猛喝冰飲、正午外出，隨時補充水分
2017-07-12
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