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血管堆滿壞膽固醇！醫點9習慣害血管減壽，快靠這招養回清澈好血液
血管堆滿壞膽固醇！醫點9習慣害血管減壽，快靠這招養回清澈好血液隨年齡增長，血管就像舊水管一樣漸漸老化，可能引爆心肌梗塞、腦中風等致命危機。雖然要讓血管回春太難，但血管權威分享，靠9習慣一樣能養回清澈好血液，延長血管壽命！
2025-09-10
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失智症新藥誰能用？自費多少錢？欣智樂、樂意保差別與使用條件一次看
失智症新藥誰能用？自費多少錢？欣智樂、樂意保差別與使用條件一次看最近每年得自費上百萬的兩款失智症新藥欣智樂、樂意保，宣布在台上市，失智症是一個症候群，可由會讓認知功能下降的很多不同疾病造成。其中，又以阿茲海默症最常見。
2025-09-10
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低GI食物有哪些？低GI食物的好處、清單、飲食原則
低GI食物有哪些？低GI食物的好處、清單、飲食原則低GI飲食是不少減重族和糖尿病患者奉行的健康飲食方式，然而很多人不知道低GI食物怎麼挑，最後導致忽略熱量、血糖越吃越失控，到底一起看低GI食物有哪些？誰適合吃？
2025-09-10
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蛋白質吃錯恐成洗腎候選人？天天超量吃這肉，腎衰竭風險暴增40％
蛋白質吃錯恐成洗腎候選人？天天超量吃這肉，腎衰竭風險暴增40％蛋白質吃錯恐成洗腎候選人？別再以為只要是蛋白質都一樣好，醫師分享大型研究，原來天天超量吃這種肉，罹患「末期腎病」的風險比吃得最少的人暴增了40%！
2025-09-08
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比糖還可怕！GI值高、血糖狂飆又沒營養，常吃的7類食品都有它
比糖還可怕！GI值高、血糖狂飆又沒營養，常吃的7類食品都有它若曾仔細閱讀食品營養成份標示，會發現零食、加工肉品、沖泡飲，甚至是奶粉、麵包，都含有「麥芽糊精」。醫師認為這簡直是「比糖更可怕的碳水化合物」，2族群要謹慎留意
2025-09-06
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代謝力不足怎麼辦？醫師揭3大體態管理關鍵成分，加速增肌減脂！
代謝力不足怎麼辦？醫師揭3大體態管理關鍵成分，加速增肌減脂！體態管理除了平日須做好飲控、運動，自己努力一半，也可適度倚靠醫學的方法幫助另一半。如保健食品、找醫師、營養師諮詢等，都是外力介入輔助的好方法。
2025-09-05
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吃水餃也能瘦？名醫實測水餃減肥法狂甩15kg，掌握3大關鍵就成功
吃水餃也能瘦？名醫實測水餃減肥法狂甩15kg，掌握3大關鍵就成功不論正餐或宵夜，一盤水餃總讓人意猶未盡，但小小一顆熱量可不低，成為減重大魔王。但乳癌名醫近日卻分享自己的「水餃減肥法」成功瘦了15公斤，到底怎麼做到的？
2025-09-05
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保溫杯「只用水沖」細菌爆量像嘴巴親馬桶！3種清潔小物除垢煥然一新
保溫杯「只用水沖」細菌爆量像嘴巴親馬桶！3種清潔小物除垢煥然一新長期忽略清洗的保溫杯容易長出生物膜，是由微生物所分泌的黏液，聚集在生物或非生物的表面。聚集在生物表面的如牙菌斑；非生物的話，就像是除溼機水箱那層觸感滑黏的東西。
2025-09-04
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酵素決定壽命！專家推長壽飲食法「七三法則」排毒遠離慢性病
酵素決定壽命！專家推長壽飲食法「七三法則」排毒遠離慢性病美國的艾德華．賀威爾博士是享譽世界的酵素營養學專家，耗費50年時間，將其研究結果整理成《酵素全書》，他提到酵素不足會引發疾病，也在書中留下名言「酵素決定壽命」。
2025-09-03
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逆齡餐桌這樣選！10組常見食物PK賽，抗老王者讓你越吃越年輕吃對食物就像替青春加上保鮮膜，吃錯，就像按下老化加速鍵！想打造健康餐桌？快來看看10組常見食物PK，專家們都怎麼選？抗老王者讓你越吃越年輕！
2025-09-02
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