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網友96％滿意好評推薦～包大人高效防漏晚安褲，照護夜晚一覺到天亮！
網友96％滿意好評推薦～包大人高效防漏晚安褲，照護夜晚一覺到天亮！台灣即將邁入超高齡社會，老年生活的照護也愈來愈受大家重視！其中，夜間頻尿、尿失禁等問題也影響著長輩及居家照護者的睡眠品質，包大人高效防漏晚安褲
2024-12-20
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長輩半夜上廁所暗藏「跌倒」危機！專家建議這樣做，整夜安心好眠！
長輩半夜上廁所暗藏「跌倒」危機！專家建議這樣做，整夜安心好眠！降低長輩夜尿跌倒的風險是照護中相當重要的一環，從改善居家環境著手。除此之外，照護專家建議，可以讓長輩在睡前穿上好穿脫、高吸收的「來復易褲型紙尿褲」。
2024-10-28
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凱格爾運動沒有效？比矯正骨盆歪斜更重要的骨盆底肌訓練
凱格爾運動沒有效？比矯正骨盆歪斜更重要的骨盆底肌訓練以婦產科醫師的觀點來說，骨盆保健的確非常重要，但這並不僅是指「骨頭」的保健，而是指附著於骨盆的肌肉，也就是「骨盆底肌」。
2024-09-28
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一起床頭痛、口乾舌燥？腦瘤、高血壓異狀會在睡醒時提示你！
一起床頭痛、口乾舌燥？腦瘤、高血壓異狀會在睡醒時提示你！按理說長時間的睡眠，身體已恢復元氣，排除熬夜、淺眠，起床階段是人體最有精神的時刻，所以不要輕忽身體於早晨明顯的異狀。
2024-09-20
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產後2招骨盆矯正操！左右5下改善腰痛、調整身型、失眠也有救
產後2招骨盆矯正操！左右5下改善腰痛、調整身型、失眠也有救在察覺到身體不適之前，其實骨盆內已漸漸出現沾黏症狀。現在讓你飽受困擾的各種身體不適問題，原因可能出自於骨盆內的沾黏症狀。
2024-09-04
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神奇鬆筋瑜伽長高1.5cm、瘦下3kg！這樣揉一揉肩痛浮腫也消失
神奇鬆筋瑜伽長高1.5cm、瘦下3kg！這樣揉一揉肩痛浮腫也消失練習骨盆調整瑜珈後，剛開始出現的變化是體重減了3公斤，身高長高了1．5公分！朋友們也立刻注意到我的變化。接著，姿勢變得更穩定，肩膀也開始放鬆，長期的慢性便祕等各
2024-08-20
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骨盆臟器掉出體外恐塞不回 圖解行住坐臥拉提骨盆底肌 學會就能受用一生
骨盆臟器掉出體外恐塞不回 圖解行住坐臥拉提骨盆底肌 學會就能受用一生骨盆臟器脫垂別名又稱為「陰道突出」，骨盆底肌前側鬆弛就會漏尿，後側鬆弛就會導致排便障礙，一旦全面衰退，最後就無法支撐臟器
2024-06-29
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樂齡照護睡眠不易被打斷！早安編輯實測夠吸力的成人紙尿褲，安心熟睡一覺到天亮
樂齡照護睡眠不易被打斷！早安編輯實測夠吸力的成人紙尿褲，安心熟睡一覺到天亮包大人整夜熟睡棉柔透氣紙尿褲，樂齡照護不再沒日沒夜
2024-05-28
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半夜跑廁所竟增2倍死亡率！5招改善夜尿「這時間做深蹲」
半夜跑廁所竟增2倍死亡率！5招改善夜尿「這時間做深蹲」「晚上起床上廁所」若過度頻繁，甚至影響睡眠，便不容忽視。專家指出，一天夜尿2次以上的高齡者恐增近2倍的死亡風險，而這與增跌倒風險、影響睡眠品質、血壓波動
2024-04-13
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動不動想尿尿？醫揪「4大兇手」你可能常碰：咖啡、巧克力都中
動不動想尿尿？醫揪「4大兇手」你可能常碰：咖啡、巧克力都中許多人受頻尿、膀胱過動症所苦，讓人無意社交、外出，影響生活品質，不敢喝水，危害腎臟與泌尿道健康！專家分析4大因素可能與膀胱過動有關，其中愛吃蛋糕、巧克力竟也上榜
2024-02-29
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