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「減重」的搜尋結果
搜尋到 3871 篇相關文章與影音
近8成民眾對健康狀態沒信心！上班族竟比退休族還虛？
【早安健康編輯部】台灣成年人對於自己的健康狀態有自信嗎？答案是：只有22%對自己的健康和體能有自信。其中「健康有自信」比例最高的，竟是年紀最大的退休族群，以39...
2016-08-29
阿茲海默症有救嗎？自我檢測法及早發現治療
【早安健康／大數聚】隨著台灣社會的老化程度越來越高，失智症、阿茲海默症這些詞彙越來越常出現在媒體上，許多民眾也開始擔心年邁的爸媽，甚至未來的自己，會不會也走上失...
2016-08-29
運動前後這樣吃，不怕越減越肥
【早安健康／林昕潔整理編輯】運動後的飢餓感和疲憊感，總是想要讓人吃下高熱量的食物或甜食，當作完成艱困任務的獎賞。雖然運動會自然引發人的食慾，但也可能讓人在不知不...
2016-08-25
脂肪水腫讓下半身越來越胖！按按腳排廢不疲勞
【早安健康／張維庭編譯】吃多了重鹹的食物、睡前吃了泡麵，隔天早上起床照鏡子發現臉腫了一圈──水腫可說是愛美女性的天敵，不只是臉部，雙腿因為長時間久坐的辦公室生活...
2016-08-24
肝若好，不怕婦科病！醫師：這樣吃養出健康荷爾蒙
【早安健康／林昕潔整理編輯】肝臟機能不足，不但會引起荷爾蒙失調，更可能導致經期紊亂、生育力低落等問題！美國內科專科醫師、埃默里大學教授Taz Bhatia指出，...
2016-08-24
靠有氧運動減肥易復胖？這樣做才是不發胖的關鍵
【早安健康／H2U CLUB編輯部】幾年前常常和朋友約騎自行車，平日晚上騎一個多小時，而週末就會騎比較遠一點，來回要 3-4 個小時的車程，而過程中或許因為工作...
2016-08-23
過半中年男性說不出的煩惱！醫師談攝護腺肥大治療
【早安健康／ 陳俊光醫師】攝護腺體積大小與臨床症狀並無絕對相關，但它的臨床症狀與病人的生活品質息息相關，65 歲以上的男性，有將近 3 成的人被...
2016-08-20
維生素C超過蘋果20倍！香瓜竟能防癌，2種人別多吃
【早安健康／陳芃澄編譯】夏天來一顆鮮甜多汁的香瓜，不僅解渴又能消暑！日本醫學博士藤井潤、營養師小川萬紀子表示，香瓜可預防高血壓、癌症、血栓的形成，達到穩定血壓、...
2016-08-18
50歲體重過重，大腦老化程度等於60歲
【早安健康／ELSEVIER全球醫藥新知】《Neurobiology of Aging》刊登英國劍橋大學(University of Cambridge)的最新...
2016-08-18
鞠躬就能瘦？一天3分鐘擴張橫膈膜，打造易瘦體質
【早安健康／張維庭編譯】每天總是忙於育兒和工作，一天下來少有喘息的空間，日子一天一天過，發現自己生活沒多大變化，卻因為久坐和缺乏運動，再加上年紀增長代謝下滑，體...
2016-08-16
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