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淋巴水腫按摩全圖解！排毒、消腹脹、活化抗癌免疫軍
每一位女性的更年期症狀都不盡相同，腹部也容易出現腹脹或其他的狀況（有些女性還會便祕），所以我鼓勵你也常常按摩自己的肚子，現在就為你介紹按摩的步驟。
2024-05-14
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別懷疑！淋巴阻塞水腫就要多喝水！14種食材加速排毒、抗發炎
淋巴能夠將他們的健康維持在最佳的狀態，它們會強化免疫力、改善消化、提升肌膚的狀態，並使你因為找回健康的淋巴系統，而達到「由內而外亮起來」的絕佳狀態。
2024-05-10
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指紋變淺常「失靈」打不開手機？保養指紋6祕訣：別忘了喝水！
指紋解鎖很方便，從手機、筆電到門鎖，幾乎是必備功能。不過指紋會改變嗎？醫師提醒，指紋可能會因真皮層受傷，導致指紋改變，甚至老化導致無法解鎖！日常可透過6撇步保養
2024-05-06
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廚房再也不油膩！麵粉是頑固油漬、焦垢最天然的洗潔劑
廚房的油汙是許多家庭主婦的困擾，每天清潔麻煩又費時，若許久再一次清潔卻又總是黏黏油油，難以清除乾淨。日本專家表示，只要運用再平常不過的麵粉就能以天然、無毒地方式
2024-05-01
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這幾種日用品可能助長乳癌！台大名醫：5部位疼痛注意癌細胞搞怪
腰痠背痛竟然也是乳癌徵兆？有一名30多歲女性，腰痠背痛卻以為是工作導致，過兩年背痛惡化到直不起腰，才終於去醫院檢查，結果發現竟是乳癌骨轉移。
2024-04-26
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全球PM2.5污染，台灣排名倒數！換季花粉、環境變化大，醫師建議：這四大族群更要注意空氣品質
空氣汙染嚴重，除了外出要做好空污防護外，室內空氣品質更是不可輕忽！室內可以使用空氣清淨機淨化空氣，像是coway循環空氣清淨機。
2024-04-26
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抑制癌症、降膽固醇！5種蔬果調節免疫，洋蔥高麗菜都要吃
自由基是個雙面刃，正常生理情況下，身體內的防禦細胞在面對外來不速客時，會釋放出超氧陰離子自由基來消滅外敵。
2024-04-02
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東亞乳癌患者年齡竟「早西方10歲」！台大醫揭不沾鍋一物質是潛在兇手
台大醫師新研究發現，常用於不沾鍋等鐵氟龍塗層製品的全氟烷化物（PFCs），與50歲以下年輕女性乳癌發生率顯著正相關，建議民眾多運動、植物、植物性飲食降乳癌風險。
2024-03-21
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羽絨衣裡面穿什麼最暖？實測溫度最高的穿法勝出
想要保暖怎麼穿？羽毛、羊毛材質的保暖衣物和被子都要靠體溫加熱才能隔絕冷空氣，因此羽絨衣、羽絨外套、羊毛被等保暖衣物裡面，盡量穿薄一點才能有效保暖。
2024-02-27
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台灣農藥殘留16種蔬菜最新排行！冠軍超常生吃…5類蔬菜這樣洗去除農藥
擔心蔬果農藥殘留嗎？若蔬果沒洗乾淨，農藥吃下肚累積在身體中，恐破壞人體神經、消化道系統，甚至增加致癌風險。營養師分心台灣最新調查數據，揭曉農藥殘留排行榜！
2024-02-20
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