洗手相關健康好文，共944篇(-第95頁)｜早安健康

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年輕人專用的不疲勞守則當今年輕人多半待在家當宅男宅女，以致於副交感神經過度活躍，造成過敏體質。基於自律神經平衡的原則，國際知名免疫學家安保徹，整理出小朋友與年輕人不疲勞生活八大守則供...

2013-12-19

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改善睡眠的觀念和方法建立規律的睡眠習慣，每天相同的睡眠時間。定時就寢及起床可以加強身體的生理時鐘週期的穩定。大多數的睡眠障礙都起始於不規律的睡眠習慣，經常變動睡眠時間，會逐漸使...

2013-12-04

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廚房、浴廁用小蘇打清洗最安全廚房和浴室是家中清潔時最棘手也較繁複的場所，廚房的油垢、浴廁的髒污清潔起來，往往總是費神又費力。市面上玲瑯滿目的清潔用品，不但被過度濫用，還暗藏中毒及汙染的...

2013-11-28

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100％享受溫泉療效的六招養生法

100％享受溫泉療效的六招養生法溫泉該怎麼泡？植田理彥提出6招泡湯養生法，讓溫泉發揮100%功效，徹底療癒疲憊的身心。

2013-11-11

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