熱門關鍵字：
免費老人健檢
消除脂肪肝吃什麼
藍莓清洗方法
超慢跑側腹痛
公費流感疫苗
疾病症狀
健康生活
飲食營養
減肥瘦身
運動健身
三高保健
影音專區
專家專欄
圖解文章
植物營養
吃對蛋白質
早安樂活
「枕頭」的搜尋結果
搜尋到 633 篇相關文章與影音
別再這樣洗碗洗衣服！醫警告「生活5大毒源」鼻塞、腎衰、癌症報到
為什麼我沒抽菸沒喝酒，還會得肺腺癌？洗完衣服就噁心想吐？可能都是慢性中毒，中了生活的5大毒。輕者傷肝、傷腎、傷心、傷大腦、傷骨髓、傷免疫，嚴重者癌症就來報到了！
2025-04-10
367413
3種NG睡姿害你睡出凸小腹、傷脊椎！這樣入眠難怪腰痛、血液循環差
你睡覺都怎麼睡呢？仰睡、側睡，還是趴睡？專家解析常見5種睡姿，原來睡錯不僅會造成脊椎壓力，甚至還可能睡出凸小腹、傷脊椎！
2025-04-07
107296
肩膀痛、五十肩，到底冰敷還熱敷？骨科醫親授3招黃金自救擺脫肩痛
手痛到舉不起來？許多人常受肩膀痛、五十肩所苦，骨科醫師分享3個超實用的家庭護理黃金自救術，在家就能輕鬆照護肩膀，改善關節卡卡老毛病！
2025-04-03
29778
一翻身就醒？原因可能出在這！輕鬆翻身有助深度睡眠
躺在床上好不容易睡著卻不小心就醒來？明明每天都規律睡覺，但總感覺睡不飽、精神不濟？這也是你每天都在經歷的嗎？其實，睡得著不代表睡得好，而睡得久也不一定睡得夠，
2025-04-01
120212
站一天，腿爆炸！靜脈曲張不可逆，不治療竟可能引發致命的肺栓塞
因為工作關係經常站整天，久了小腿靜脈血管愈來愈明顯，而且有沉重、腫脹感，當心靜脈曲張悄悄找上你，放著不管更可能引發淺層靜脈炎及致命栓塞！
2025-03-28
49269
睡眠呼吸中止症死亡風險高3倍！中醫師3個方法好睡不打呼
避免打呼的首要之務，就是找出打呼原因，鼻病最為常見。若是偶發性的打呼，症狀比較輕微的人，可以試著用側睡、閉嘴唇深呼吸等方式來改善。
2025-03-25
43082
上腹痛4特徵分辨是胃病還是心臟病！3分鐘養胃按摩法改善胃潰瘍
現代人生活步調緊湊、飲食作息不正常，很容易引起胃潰瘍，由於常見不適感可能出現在胸骨與肚臍之間，常被誤以為是心臟出了問題。中醫分享4特徵判斷是胃病還是心臟病！
2025-03-24
42180
最正常的睡姿竟是腰痛兇手！這樣睡解放腰椎治腰痛
我國每5人就有1人飽受腰痛困擾，其中又以腰椎壓力過大的腰椎滑脫、椎間盤突出最為大宗。要怎麼睡才能緩解腰痛呢？日本腰痛權威表示，其實只要調整膝蓋位置，就能減輕負擔
2025-03-15
2094650
鼻涕倒流引起咳嗽、喉嚨痛症狀如何處理？鼻涕倒流多久會好？從鼻水倒流原因、穴位到治療，中西醫師5招緩解
鼻涕倒流是常見引起咳嗽與喉嚨痛的原因之一，但鼻涕倒流要多久才會好？鼻水倒流導致喉嚨卡卡、晚上咳到睡不著的時候，如何處理才能緩解鼻涕倒流的症狀呢？
2025-03-15
1908991
觀世音菩薩生日/成道日/出家日哪一天？如何祭拜？觀音菩薩聖誕供品水果該準備什麼數量有禁忌嗎？
觀世音菩薩聖誕是每年農曆2月19日，希望祈求小孩健康、開智慧的家長，或是想要求子的夫妻該如何敬拜？專家列舉主祭觀音菩薩的廟宇，從供品準備、祭拜流程一次整理了解！
2025-03-07
1017808
10
11
12
13
14
