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吃對食物,儲備抗癌電力!養生專家陳月卿:大腸癌讓她重獲新生
攝取大量植化素,完全不吃任何肉類,只在出院前幾天吃少量的魚,每天早上固定打一杯500cc豆穀奶加胜肽,下午則是蔬果汁加堅果。我的前3次化療,副作用明顯越來越少!
2019-08-12
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每天600克穀類豆類防腸癌!中醫權威推9大抗癌食材
預防癌症要控制體重,多吃穀類、豆類、根莖類蔬菜、各種蔬果,有預防癌症的作用,玉米、南瓜、黃豆、蒜、木耳、海帶等都有預防癌症的好處
2019-08-01
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居服員的真切告白:世界上最孤單的地方,容易遺忘卻更需要愛
對案家包容但不忍容,柔軟但不軟弱;照顧別人的居服員,也需要別人的關心和珍惜,為工作感到驕傲,就像將一盞盞燈光,帶進老人的心房裡;那裡容易被遺忘,那裡很需要愛。
2019-03-07
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侯怡君:爸爸一度想結束生命,幸好最後他想到我們
侯怡君:「爸爸一度想結束生命,但幸好,最後他想到了我們」久病的人,更需要生存價值,無論罹患哪種疾病,生活的挫敗感和面對病情的惡化,患者如何自處、重建自尊?
2019-02-12
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失去,帶來啟發;後悔,讓人生修正得更好
《蔡康永的情商課》:後悔,一直也被當成負面情緒。但我們需要這個情緒,我們只是一直用負面的態度看待它,把它冤枉成了負面情緒
2018-12-22
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睡不飽、壓力荷爾蒙失調?心理師3招告別壓力不失眠
台灣大部分人的睡眠總時間都未達該年齡應該要有的睡眠時數。若是讓自己長期處在睡眠時間不足的狀態中,壓力因應與調節能力會越來越差。
2018-12-08
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現代人憂鬱的真相!日專家教你活化血清素
抑制人的憤怒或悲傷等的感情暴走的情況,擔任調整心理平衡的「感情控制」作用的是血清素。孩童容易受感情驅使哭鬧或生氣,到處跑來跑去,也是由於腦的額葉尚未發達完全。
2018-10-14
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原來道別是需要準備的...面對生命盡頭的4種練習
陪伴病人臨終的經驗告訴我們,有充足的準備(最重要的就是包括好好的道別),會讓臨終的時候比較平安。
2018-10-10
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為什麼會做惡夢?醫師3招教你美夢連連睡得香甜
作了美夢,起床時人的嘴角仍會不自覺上揚,如果做的是惡夢,不但心情惡劣,可能還會心事重重!你常常因為惡夢而驚醒嗎?其實作夢經常損害睡眠品質,作夢不是因為淺眠
2018-10-07
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在家走完人生最後一哩路,平穩臨終最美!
在宅醫療,就是支援在家療養的醫療,對象從就醫困難、失能、失智、生活無法自理到各種疾病的最後末期狀態,台灣近年也推廣居家醫療、安寧療護等,希望讓更多長輩能在地安老
2018-09-15
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