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自製天然芳香劑，呼吸更安心
DIY 芳香劑！ 空氣中有淡淡的香氣，心情也會變輕鬆。 市售芳香劑多含具揮發性的有機溶劑，揮發過後的化學物質含有毒性，長期使用可能導致身體不適。(・ω・) 在什...
2014-11-14
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醫院沒告訴你！檢驗須付押金？法規沒規定
醫學科技日新月異，醫事檢驗科技和名詞越來越多又讓人感到眼花撩亂，不管新的舊的加起來五花八門，繁瑣的程序和步驟連健保局的人也大概很難知道全部，唯一不變的就是被告知...
2014-11-12
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南瓜連皮吃！專業醫師不疲勞的飲食4原則
【早安健康/馮珮涵】喝完咖啡還是常常覺得累嗎？明明昨天很早睡，但是今天還是爬不起來嗎？經常感覺沒來由的肌肉痠痛嗎？其實這些都是腎上腺要提醒你的警訊，除了調整作息...
2014-11-06
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頭皮保衛戰！9個正確洗髮步驟還你健康秀髮
｢一洗頭，頭髮就直直落」、｢頭髮越洗越毛躁」…你知道如何正確洗髮嗎？直接將洗髮精倒在頭上、洗完後讓頭髮自然風乾、吹風機過於靠近頭髮等，都是傷害頭髮的行為，但很多...
2014-11-05
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江守山：90％患者不知已腎臟病！釐清5大迷思避免終身洗腎
【早安健康精選書摘】腎臟病每年都登上國人十大死因排行榜，患病人數逐年上升，台灣每8個人就有1人腎臟出問題。而中末期腎臟病或慢性腎功能衰竭尿毒症，在台灣的盛行率高...
2014-10-30
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早上一杯生薑汽泡水，通便、發汗還能防過食
提到碳酸，大部份的人可能馬上聯想到平日喝的五顏六色的氣泡飲料，但是這些碳酸飲料含有大量的糖分，喝多了不僅容易發胖，甚至嚴重威脅身體健康。 然而，無添加糖與色素的...
2014-10-30
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喝優酪乳測腸癌？治療癌症五個新方向
【早安健康／呂維振】南瓜種子可以幫忙治療腦癌？優酪乳也可以測大腸癌？科技的進步讓癌症的檢測與治療有了更多新的理論與方法，讓我們來看看最近醫學界有什麼進展。 測大...
2014-10-29
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洋蔥皮、蘋果皮別扔！養生殺菌妙用「根皮醋」作法大公開
「吃蘋果削皮」是許多人的習慣，因為蘋果皮經常殘留農藥，還有為了增加保值期而打上的蠟。但你知道嗎，蘋果皮可是蘊含了豐富的膳食纖維及抗氧化物質──果膠，其營養價值不...
2014-10-28
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北韓御用醫師排鹽排毒聖品：馬鈴薯皮茶
「鹽」向來是百味之首，更有「走遍天下娘好，吃遍天下鹽好」的名句，盛讚鹽在食物中的地位如母親一般無可取代。然而，現代人外食機會多，長期養成的重口味習慣，不知不覺就...
2014-10-24
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新起點健康法！8真律抗癌改善慢性病！
【早安健康／陳姿伶】對抗疾病一定要依賴藥物嗎？擁有西醫、自然醫學背景的李德初醫師在著作《我的醫生不開藥》提到，美國加州威瑪研究所提倡「NEW START Lif...
2014-10-17
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