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搜尋到 932 篇相關文章與影音
錢,再賺就有?損失50萬是其次,時間和勞力再也賺不回來!
生活中存在許多阻礙存錢的想法,其中這句一定要特別小心:「錢,再賺就有。」以前我也會犯這種錯,不只一次認為生活快樂最重要,錢花掉了沒關係,再賺回來就好。
2020-07-22
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2020台東熱氣球嘉年華!今夏熱氣球嘉年華時間費用、搭熱氣球體驗行程與交通攻略完整收錄
台灣國際熱氣球嘉年華將於7月11日在鹿野高台登場,台灣是今年全球唯一正常舉辦熱氣球嘉年華的國家,今年熱氣球嘉年華也正式邁入第10個年頭,完成一個里程碑別具意義。
2020-07-10
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深蹲10次啟動回春激素!醫學專家:這時間深蹲最有效!
生長激素會隨著年紀增長而減少分泌,容易造成肌力衰退、長皺紋、肌膚鬆弛等問題,預防醫學專家指出,其實在這個時間深蹲,就可能幫助促進生長激素分泌,幫助抗老!
2019-03-15
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遠離代謝症候群就是要超慢跑!這時間跑最能燃脂
如何改善代謝症候群?代謝症候群與肥胖、高血糖、高血壓、高血脂有關,想要消除多餘脂肪、改善代謝症候群最好的方式就是超慢跑,有助燃脂、避免內臟脂肪堆積。
2018-12-04
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產後喝生化湯最好?女中醫教你補對體質、補對時間
坐月子期間,在吃的方面要避免酸味或過鹹食物,例如酸梅、醋、檸檬等,選擇新鮮食材並溫熱、煮熟食用,如果傷口有紅腫痛的情況,忌吃麻油、酒類、硬殼海產,須待傷口復原。
2018-11-24
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熱敷眼睛除疲勞,眼科醫師:這時間熱敷效果最好
適度的熱敷對消除眼睛疲勞確實是有效果的,其有助於眼球周遭的肌肉放鬆,蔡明霖醫師提醒,眼睛熱敷時,水溫應維持40-42度,時間大約2分鐘即可。
2018-03-28
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減肥消脂掌握時機!吃不胖、不水腫的時間營養學
想瘦身、預防水腫該怎麼吃?日本預防醫療顧問建議,在下午的這兩個時間,分別是吃甜食最不容易發胖、吃鹹食最不容易水腫的時間,只要把握吃的時機就能有效瘦身、預防水腫。
2018-03-18
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糖尿病有救!醫學博士:這時間運動降血糖效果最好!
糖尿病患該怎麼運動?對糖尿病患者來說,運動宜晚不宜早,更要避免早飯前空腹運動,容易出現低血糖、增加心血管疾病發生風險,飯後1小時是最佳時間,有助避免高血糖發生。
2018-03-06
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遵守醫學博士3個飲食節律,吃對時間變瘦還抗發炎
臨床睡眠博士麥可・布勞斯:攝取熱量的時間比吃什麼更重要。大腦的生理時鐘若能和消化道同步,能將食物更有效率的轉換成能量。
2017-07-26
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福音!日研究:這時間吃零食不會胖
【早安健康/張維庭編譯】BMAL1這種蛋白質會將食物當中的能量合成為脂肪。根據研究,早上10點~下午3點這段時間之中,吃零食較不容易肥胖。
2016-11-07
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