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清濃痰強免疫，擋住流感、新冠肺炎！5個支氣管症狀的自救解方
抽菸或暴露於二手菸環境中、食物過敏、環境刺激（塵蟎、花粉、動物皮屑、黴菌）、冷或潮濕的天氣，都可能造成慢性的支氣管炎，肺部產生過多黏液。
2020-05-13
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香濃可口卻能清膽固醇！可可加料療癒血管，預防動脈硬化
溫熱的可可不是只有溫暖身心效果，日本醫學博士更推薦了4種熱可可喝法，加入其他營養食材一起喝，不但美味，還能有穩血壓、血糖，預防動脈硬化等多種健康效果！
2020-03-10
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漂白水別用飲料瓶分裝！重症醫一圖曝潛在陷阱
陳志金醫師建議，裝漂白水最好用回漂白水的瓶子來裝，儘量不要用飲料瓶，以免誤食。尤其是用礦泉水瓶來裝漂白水或酒精，最容易出事！
2020-02-20
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摧毀腹部脂肪最強大武器！集中三餐時間＋這碗啟動燃脂魔法
你可能沒想到，吃飯時間其實比你選擇什麼食物更重要。你馬上就會發現光集中三餐時間，就是摧毀腹部脂肪最強大的武器。
2019-09-12
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侯昌明大腸憩室炎腹痛急診，大腸憩室炎症狀還有哪些？
憩室指消化道上的袋狀突起，其中以大腸最常見，一般以長期便祕者、喜愛高油脂或攝取較少的纖維質者，發生率較高，少數大腸憩室症的患者有下腹痛、腹瀉、血便症狀
2019-06-06
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山竹抗發炎、抗氧化，連英國維多利亞女王也愛山竹！
睽違16年山竹有望回歸！農委會公告，未來將有條件開放山竹輸入，快來看看日本管理營養士推薦如何吃山竹、能帶來什麼樣的健康好處，做好迎接老朋友山竹回歸的準備！
2019-05-20
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膠原蛋白隨著3件事流失！？這樣選膠原蛋白才不踩雷！
妍本家胎盤粉，一次補足胎盤素、膠原蛋白及維生素C，提供皮膚保濕、維持彈性與張力的主要物質。
2018-11-28
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喝這杯降42％糖尿病？中西研究這樣說
咖啡含有大量的抗氧化物、鎂、木質酚和綠原酸，可能對糖尿病、神經性疾病、肝臟疾病有幫助；含有兒茶素的綠茶、紅茶，也被認為有助降低糖尿病風險。
2018-05-28
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夢幻靛藍色低醣甜點！蝶豆花晶凍滿滿花青素
如何自製低醣、無麵粉的健康甜點？護理師教您自製蝶豆花晶凍，含有豐富花青素、維生素A、C、E，具抗氧化效果，低糖又健康！
2018-04-04
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從睡眠排毒到美容，他這樣做讓身體好睡好醒
數字療法是經由反覆默唸不同的數字組合，來影響身體的認知迴路，使其重新排列，與煩惱的特定身體結構及功能狀態不會有任何直接關聯。
2018-03-14
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