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吃蘆筍會讓尿尿變臭？私密處異味要吃什麼改善？
吃蘆筍會讓尿尿變臭？私密處異味要吃什麼改善？認為食物和陰道有直接關聯的假設性說法，完全誤解了人體的運作方式，原本正常、健康的陰道被認為出了問題，本質上，這就跟使用陰道灌洗液是一樣的概念。
2024-02-25
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一杯飲料喝整天細菌量急增！5撇步防止飲品細菌滋生拉肚子
一杯飲料喝整天細菌量急增！5撇步防止飲品細菌滋生拉肚子在炎熱夏季，不少民眾會購買飲料消暑、解渴，不論是手搖杯，還是罐裝寶特瓶，都須留意保存方式，以免不慎將過量細菌喝下肚引起食物中毒。
2022-07-28
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排除全身痠痛！從頭到腳的5伸展解疲勞促腸胃消化
排除全身痠痛！從頭到腳的5伸展解疲勞促腸胃消化【早安健康／翁浩雯編譯】要擁有健康的身體，規律的運動不可或缺，但有時運動過度會讓身體僵硬痠痛。為了要將運動的副作用降至最小，運動後的簡易伸展動作能幫助修復身體，...
2015-12-17
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凸小腹瘦不下來怎麼辦？教你不傷膝蓋的3招運動找回小蠻腰
凸小腹瘦不下來怎麼辦？教你不傷膝蓋的3招運動找回小蠻腰對於減肥的人而言，突如其來的大吃大喝，是計畫失敗的最大元兇。對此，韓國醫美診所院長建議民眾，可以嘗試以下三個運動，找回小蠻腰及腿部曲線。
2023-08-25
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握力是健康指標之一！2招握力訓練，再緊的蓋子都轉的開
握力是健康指標之一！2招握力訓練，再緊的蓋子都轉的開雙和醫院副院長劉燦宏醫師指出，很多肌肉單純練是很容易，例如拿一個啞鈴就能練，但肌肉不光是練大就好，可能沒練到關鍵的功能肌！
2021-12-30
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洗腎更要攝取蛋白質！營養師設計的零負擔美食
洗腎更要攝取蛋白質！營養師設計的零負擔美食【早安健康精選書摘】腎不好就不能吃美食？桃醫營養師團隊為洗腎朋友量身打造82道美味食譜，內容兼顧葷食＆素食者，作法簡單好上手，不但有清楚的營養成分分析及食物類別...
2015-05-05
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「糖毒」也被列入教科書！日常2個小改變，逆轉糖癮體質
「糖毒」也被列入教科書！日常2個小改變，逆轉糖癮體質身體的回饋機制，當你再吃糖分，就會再次得到愉悅感，所以就會養成不吃甜食、沒有這樣一種暴衝的甜度，你就會（覺得）不喜歡。
2023-04-03
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吃多胃藥不會顧胃反傷胃！醫學研究證明給你看
吃多胃藥不會顧胃反傷胃！醫學研究證明給你看【早安健康／汪國麟（南投東華醫院醫療副院長）】許多人或多或少都曾經歷胃食道逆流的情況，胸部鬱悶、灼熱及疼痛的感覺，幾乎讓人以為是不是心臟出了毛病，嚴重時甚至連夜...
2015-12-31
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睡太少，冠狀動脈死亡機率多2倍！連3種癌症風險都變高
睡太少，冠狀動脈死亡機率多2倍！連3種癌症風險都變高睡眠可說是每個人每天都應該做的事，若不睡覺、睡眠不規律，或受失眠所苦，小心有提高癌症風險的可能性！
2022-01-14
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咳嗽不該吃水果？看你是哪種咳嗽，中醫教你挑對水果止咳潤肺
咳嗽不該吃水果？看你是哪種咳嗽，中醫教你挑對水果止咳潤肺大多數的人在罹患感冒時，才會出現咳嗽症狀，但因人而異，其症狀又可再區分為咳嗽有痰或無痰兩種。
2020-07-21
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