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腰痛恐是這睡姿害的！專家傳授按摩大腿解腰痠背痛
腰痛恐是這睡姿害的！專家傳授按摩大腿解腰痠背痛腰痛可能是由於睡眠中一直維持著同一個睡姿，而仰躺甚至會刺激腰部的肌肉纖維釋放出發炎物質，引起腰痛，且腰椎半懸空的姿勢，更可能造成椎間盤突出，造成嚴重的腰痛問題。
2018-07-06
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做對1件事，這筆稅可以少一半！土增稅一生一次「隱藏版優惠」
做對1件事，這筆稅可以少一半！土增稅一生一次「隱藏版優惠」土地增值稅是什麼？其實就是台灣平均地權裡所謂「漲價歸公」的精神。房產專家傅恪恩介紹土地增值稅一生一屋、一生一次、重購退稅等土增稅節稅優惠
2022-03-09
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這些食物被點名是糖尿病兇手！罹癌率高10％，死亡風險也多14％
這些食物被點名是糖尿病兇手！罹癌率高10％，死亡風險也多14％您聽過「超加工食品」嗎？這種超危險的加工食品，可能會提高罹癌、死亡以及糖尿病風險，來看看你的生活中哪些東西是大地雷，趕緊避開！
2023-06-14
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「擺腿10次」比日行萬步更有效！輕鬆強化腰腿，到老都能自己走
「擺腿10次」比日行萬步更有效！輕鬆強化腰腿，到老都能自己走為了避免老後臥床、走路容易摔倒，走路前不妨先做一些伸展動作為髖關節暖身，才能維持流暢的步行姿態，達到真正的運動保健功效。
2024-11-20
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徹底終結膝蓋痛！轉轉膝關節，促進腿部血液循環
徹底終結膝蓋痛！轉轉膝關節，促進腿部血液循環【早安健康／張維庭編譯】行走坐臥時，總是覺得膝蓋怪怪的，活動起來不像年輕時那麼順暢，有時甚至會感到疼痛？如果平時沒有運動的習慣，不僅會影響血液循環，讓代謝下降造...
2016-07-13
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在家走完人生最後一哩路，平穩臨終最美！
在家走完人生最後一哩路，平穩臨終最美！在宅醫療，就是支援在家療養的醫療，對象從就醫困難、失能、失智、生活無法自理到各種疾病的最後末期狀態，台灣近年也推廣居家醫療、安寧療護等，希望讓更多長輩能在地安老
2018-09-15
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老人斑、痘疤怎麼褪不掉？醫師：淡斑工夫做錯，小心反而加深！
老人斑、痘疤怎麼褪不掉？醫師：淡斑工夫做錯，小心反而加深！臉上長出來的斑點，對任何人來說都會形成困擾，希望斑點盡可能淡化，可說是有斑點問題的人，求之不得的心願。
2025-01-08
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對付嘴饞，晚餐反而要晚點吃？醫師：想瘦先用4招無痛戒宵夜
對付嘴饞，晚餐反而要晚點吃？醫師：想瘦先用4招無痛戒宵夜半夜肚子咕嚕叫，宵夜的誘惑總是讓人難以抗拒，面臨口腹之慾與身材之間的拔河。對於這樣的困擾，韓國醫美診所院長建議，其實可以透過調整晚餐攝取時間、運動等來避免。
2023-08-15
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從高血糖到糖尿病只有0.8的距離，一張圖看懂高血糖的破壞之路
從高血糖到糖尿病只有0.8的距離，一張圖看懂高血糖的破壞之路血糖值是指在血液中流動的葡萄糖濃度，所以我們的血裡有糖是正常的，健康的人會維持在一定的範圍內，當濃度超過標準，就是高血糖。
2024-09-19
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超過百位試用者好評，夜晚幫助入睡+白天精神旺盛，啟動活力正向循環！
超過百位試用者好評，夜晚幫助入睡+白天精神旺盛，啟動活力正向循環！義大利藥廠美納里尼【Sustenium 意維能】好好睡膠囊，「日本專利色胺酸」美國專利綠薄荷，以及韓國FDA核可的PS 磷脂醯絲胺酸，開啟精神飽滿的正向循環
2024-07-01
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