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檸檬香蜂草茶抗老、緩過敏,這樣做簡單種植香蜂草
檸檬香蜂草有哪些功效?檸檬香蜂草怎麼種?檸檬香蜂草除了薄荷香味,也有抗老、解除憂慮、抗過敏、助眠、幫助消化等效果,日本達人教您簡單種植檸檬香蜂草的方法。
2016-07-23
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日本腰頸手術權威開發兩招伸展操,做3次肩痛馬上消失!
現代人的生活習慣在近十年之間急遽改變,在不知不覺中造就了一身僵硬的肌肉。日本東北中央病院腰頸手術權威田中靖久表示,提高斜方肌血液循環就能消除手腕到背部的痠痛!
2017-10-15
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不只血尿,後腰痠也是尿道炎症狀!出現一個警訊小心變腎臟炎
春節期間,遇到大塞車,卻有尿意,只好發揮「忍」功來對抗,長期憋尿以及水份攝取不足是造成尿道發炎的兩大主因!
2022-01-28
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不是所有肚子痛都是胃痛!中醫教你從5種常見胃痛看如何解除
不是所有肚子痛都是胃痛!胃痛的定義是指上腹部靠近心窩處的疼痛,臨床上可以分為五種。另外,中醫看腹痛也依照不同型態,有對應緩解方式。
2022-07-11
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番茄成為日本偶像圈瘦身新寵,尤其是這種
瘦身可以吃什麼?運動不足、體質虛寒、便秘、睡眠不足、自律神經失調都會讓代謝降低、不容易變瘦,日本營養師推薦番茄、生薑、綠蘆筍,提高代謝輕鬆瘦!
2018-05-16
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苗可麗軋戲累壞皮蛇纏身!帶狀皰疹像火在燒、針在刺…皮蛇爬3處當心
帶狀皰疹跟水痘其實是同一種病毒,即水痘帶狀皰疹病毒。感染水痘即使痊癒,病毒仍會藏在背部神經節中,一旦過度勞累、免疫力低下就可能發作,導致起水泡、神經痛等劇烈疼痛
2019-07-17
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刺激生長激素分泌比保健品更有效!醫師教這樣選對運動讓孩子長得高
一定要讓孩子養成運動的習慣。對成長期的孩子來說,讓生長激素的分泌高峰能完全作用,除了在正確時間入睡外,運動是另一項能有效刺激生長激素分泌的方法...
2022-10-14
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視力變差?花椰菜酪梨這樣吃解決乾眼症
【早安健康/張維庭編譯】上班長時間盯電腦、回家追劇配飯,滑手機聊天,現代人普遍都有用眼過度的問題,眼睛長期疲勞酸澀,乾眼症和假性近視都找上門來,常覺得視線模糊、...
2016-05-10
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隨身帶「它」走到哪旺到哪!手機錢包放這最開運聚財
想開運招財除了到宮廟求符以外,日本命理專家、咒術專家也推薦在身上放一些招財小物,或是利用簡單方法汲取月亮的神秘力量,幫助淨化不潔之氣,帶來開運、招財效果!
2019-03-25
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最夯5大早餐排行榜!營養師曝地雷:熱量是一袋鹹酥雞…小心脂肪肝
你都習慣吃什麼早餐呢?台灣民眾討論最熱烈的早餐,前五名分別為:蛋餅、漢堡、三明治、飯糰、饅頭。來看看營養師與專家們對這些早餐有什麼想法與建議吧!
2022-04-06
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