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臉色藏「死相」1特徵猝死率極高！趁來得及，修正習慣為健康改運
臉色藏「死相」1特徵猝死率極高！趁來得及，修正習慣為健康改運就好比《老子》說的：「堅強者死之徒，柔弱者生之徒。」如果可以讓全身非常鬆柔、很接近嬰兒，這時候是往生命春天的方向走的。但當越來越僵硬，就是越靠近死亡。
2023-10-27
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生酮飲食：不吃澱粉就能改善糖尿病？做錯反傷肝腎！
生酮飲食：不吃澱粉就能改善糖尿病？做錯反傷肝腎！近來「生酮飲食」掀起熱潮，指的是低碳水化合物、高脂肪的飲食法，雖然被認為能夠幫助減重瘦身，但日本醫學博士石原藤樹提出警告，如果執行不當，可能反而對身體造成傷害！
2017-07-21
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滷味熱熱吃較健康？教授：這物質WHO列為一級致癌物
滷味熱熱吃較健康？教授：這物質WHO列為一級致癌物大家一定覺得加熱滷味是用滷汁煮滾的，不像油炸食品對健康之危害程度高，因此經常大口吃滷味，甚至把它當正餐。事實上，反覆加熱的滷鍋中也暗藏著食安風險。
2019-02-12
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吃低脂乳製品，降壞膽固醇、有效防中風
吃低脂乳製品，降壞膽固醇、有效防中風【早安健康／慈濟醫院神經內科主治醫師羅彥宇】對於想要預防中風的人來說，又多了一項新選擇，目前瑞典追蹤了將近75,000 名男女，時間長達 10 年，研究結果發現...
2015-09-30
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久坐癌症死亡風險增82％！研究：一天160秒這樣動降31％三酸甘油酯
久坐癌症死亡風險增82％！研究：一天160秒這樣動降31％三酸甘油酯許多專家都呼籲盡量別坐太久，到底久坐會有什麼危害呢？一分研究指出久坐時間最長的人死於癌症的風險增加82％，若要減少久坐帶來的危害，一定要每天運動1小時。
2020-10-14
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腳底冷冰冰睡不著？3層襪子保暖法讓你擁好眠
腳底冷冰冰睡不著？3層襪子保暖法讓你擁好眠根據日本久留米大學醫學部的實驗指出，有失眠傾向的人和易進入熟睡狀態的人相比，腳的溫度整整低了3度！而在冬天，也有許多人因為手腳冰冷導致睡不著，曾被醫生診斷活不過...
2014-12-04
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歐美疫情趨緩？陳時中點名下一波警戒熱區：看這2個地方
歐美疫情趨緩？陳時中點名下一波警戒熱區：看這2個地方新冠肺炎今日又爆出一例，終止連13零的紀錄。雖然新冠疫情在台灣有趨緩的跡象，但陳時中還是呼籲大家同心抗疫；今日也指出有兩個地區可能會爆出下一波新冠肺炎疫情。
2020-05-22
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有症狀但是快篩陰性？醫師：4種狀況可能讓快篩出現偽陰性
有症狀但是快篩陰性？醫師：4種狀況可能讓快篩出現偽陰性近期新冠確診數大幅攀升，不少人也開始密切留意自身健康狀況，想要進行快篩查驗是否可能確診。不過儘管驗出陰性，專家指出，除了真的沒被新冠病毒感染外，即使被感染也有4
2022-06-06
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提升瘦體素分泌讓你邊睡邊瘦！懶人減肥法4撇步必學
提升瘦體素分泌讓你邊睡邊瘦！懶人減肥法4撇步必學若能養成良好習慣：不餓禁口、聰明選擇食物、規律作息、充足睡眠，減重非難事。大家何不試試呢？
2019-11-27
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痛+累+失眠=纖維肌痛症！每天20分鐘太極有效緩解
痛+累+失眠=纖維肌痛症！每天20分鐘太極有效緩解【早安健康精選書摘】全身部位：纖維肌痛症（公主病） 老是全身痠痛卻找不出病因……？大家千萬當心唷，因為你可能罹患了俗稱「公主病」的纖維肌痛症！一份針對纖維肌痛症...
2015-10-27
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