早安健康

「早安健康」的搜尋結果

搜尋到 24110 篇相關文章與影音
改善自律神經失調，只要花3分鐘放鬆脖頸就行
改善自律神經失調，只要花3分鐘放鬆脖頸就行【早安健康／張維庭編譯】時常覺得莫名心慌、焦慮，白天倦怠想睡，晚上卻又翻來覆去睡不好？充滿壓力的現代生活裡，長期處於精神緊繃狀態，平時又久坐脖子前傾面對電腦，都...
2016-08-04
666748
火鍋店蔬菜農藥超標！7類蔬果最佳清洗法大整理：用鹽水其實NG
火鍋店蔬菜農藥超標！7類蔬果最佳清洗法大整理：用鹽水其實NG你吃的青江菜、小白菜或高麗菜真的乾淨嗎？雖說蔬果上殘留的少量農藥，並不會對健康造成太大的危害，但要是特別鍾愛一種食材，又剛好被驗出有農藥殘留，就要小心囉！
2022-12-20
43448
膀胱經是人體的排廢通道！推背、梳頭輕鬆暢通經絡
膀胱經是人體的排廢通道！推背、梳頭輕鬆暢通經絡【早安健康／林昕潔整理編輯】膀胱經是人體最特別的經絡，在脊椎兩側各有兩條，且其他臟腑的十一條經絡，在膀胱經上都有對應的腧穴，如對應心經的「心腧穴」、對應肝經的「...
2016-07-05
262937
荷包守穩！2020年元旦新制懶人包看這裡
荷包守穩！2020年元旦新制懶人包看這裡時序轉入歲末年終，喜迎新年的氛圍愈來愈濃，告別2019後，許多和我們生活息息相關的新制也將上路，一起來看看吧！
2019-12-25
91075
想存股要買哪一檔？4年賺4千萬達人心法：這種股票適合長抱20年！
想存股要買哪一檔？4年賺4千萬達人心法：這種股票適合長抱20年！不要把只適合存股的股票拿來操作波段，或是適合操作波段的股票拿來存股，其實投資股票需要處理自己的情緒，更重要的是，要先辨識股票的類型。
2021-09-22
368261
最強寒流來襲！真正可怕的隱形殺手不是冷，而是...
最強寒流來襲！真正可怕的隱形殺手不是冷，而是...【早安健康／蔡宗翰】天氣冷，我們將面臨二個潛在危險：年長者需注意心血管病變，而居家更須慎防一氧化碳中毒。
2017-02-14
12315
降死亡率的秘訣！失智症權威劉秀枝：熟年要「腳勤」健身健腦又舒心
降死亡率的秘訣！失智症權威劉秀枝：熟年要「腳勤」健身健腦又舒心規律運動除了能讓人心情好、精神足、睡得好、平衡佳、少跌倒，還能降低罹患慢性疾病的機率或減輕其症狀，如高血壓、糖尿病、大腸癌、乳癌、心血管疾病、失智症和骨質疏等。
2021-04-29
48621
眼睛百病都因疲勞起！眼科博士：吃這樣立刻紓解
眼睛百病都因疲勞起！眼科博士：吃這樣立刻紓解每次到了下午時段就開始乾眼、視力模糊嗎？長期用眼過度可能會成為憂鬱症病根，日本眼科醫學博士表示，要消除眼睛疲勞並且提高眼周肌肉血流量，除了望遠之外還可以嚼口香糖
2017-10-24
22390
腸子潰爛發炎，不只血便還引發關節炎…潰瘍性結腸炎該如何和平共存？
腸子潰爛發炎，不只血便還引發關節炎…潰瘍性結腸炎該如何和平共存？潰瘍性結腸炎診斷不易，症狀容易與腸胃炎及腸躁症混淆，約有三成潰瘍性結腸炎患者經2、3年才確診，往往身心俱疲。潰瘍性結腸炎常見症狀為腹瀉、腹痛、疲倦、食慾不振等。
2020-11-16
57559
秋冬旅遊「不分平假日、每房補助1千」一圖看懂補助優惠
秋冬旅遊「不分平假日、每房補助1千」一圖看懂補助優惠交通部觀光局「擴大秋冬國民旅遊獎勵計畫獎助內容」，提高補助力道，祭出團體旅遊、自由行旅客、觀光遊樂業入園優惠等方案，補助時間改為不分平假日，12歲以下兒童也受惠
2019-08-02
79469