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比高跟鞋嚴重！冬天穿靴子也拇趾外翻，3動作舒活筋骨護足弓
比高跟鞋嚴重！冬天穿靴子也拇趾外翻，3動作舒活筋骨護足弓冬天來臨，除了厚重的衣物，時髦又保暖的靴子也成為許多人出門的必備單品，但若是選錯材質，卻可能反倒讓腳趾受傷。
2021-11-22
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轉手臂小星星運動 消除蝴蝶袖又豐胸
轉手臂小星星運動 消除蝴蝶袖又豐胸【早安健康／陳宛欣編譯】我的小蝴蝶，依偎在我臂膀邊。冬天若吃太多又不運動，這隻名為掰掰肉的小蝴蝶，在夏天時就會飛出來見人了！該怎麼抓走她才好呢？ 日本知名美容美...
2015-01-09
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筋要熱開才不會全身痠痛！舒活筋骨暖身操告別大掃除症候群
筋要熱開才不會全身痠痛！舒活筋骨暖身操告別大掃除症候群準備迎接農曆新年時候，搬重物、墊腳舉尖等掃除動作，都有可能損傷你的肌肉，為了要開開心心的在假期間與親友相聚，有些注意事項是在你預備掃除前就要先了解的資訊喔。
2021-02-02
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戒菸永遠不晚！研究：60歲開始戒菸仍有機會延壽
戒菸永遠不晚！研究：60歲開始戒菸仍有機會延壽【早安健康／ELSEVIER全球醫藥新知】年紀大了才想要戒菸會太晚嗎？根據最新發表，研究團隊發現，受試者到了60歲才進行戒菸，仍有機會增加其壽命長度。
2016-12-17
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刮痧、綠豆湯緩解中暑？中醫師：只有這種中暑可以
刮痧、綠豆湯緩解中暑？中醫師：只有這種中暑可以大暑這個時節暑氣旺盛，許多人都會用刮痧來預防中暑，但王緯迪中醫師分享，不是所有中暑都適合透過刮痧來解暑氣。
2020-07-29
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女人不能承受之重：治子宮肌瘤的2大特效穴位
女人不能承受之重：治子宮肌瘤的2大特效穴位患有子宮肌瘤的女性，在症狀不明顯，或者只出現輕微的陰道出血、腹部觸到腫塊等表現時，一般建議用按摩穴位來緩解症狀。
2019-01-16
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吃黑糖卻含致癌物，飲食如何避免丙烯醯胺？（上）
吃黑糖卻含致癌物，飲食如何避免丙烯醯胺？（上）【早安健康／陳俊光 醫師】《康健雜誌》抽驗市售19件黑糖產品，結果全部檢出可能致癌物「丙烯醯胺」，許多動物實驗顯示丙烯醯胺具生殖、神經、基因毒性且致癌。
2016-12-31
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泌尿道狂感染⋯醫師竟從「衛生紙放哪」揪原因！盤點廁所3大病菌威脅
泌尿道狂感染⋯醫師竟從「衛生紙放哪」揪原因！盤點廁所3大病菌威脅約有30%以上女性在30-40歲間會發生一次以上的泌尿道感染。沒想到，泌尿道會發生感染的原因，除了和衛生習慣不佳、常憋尿有關之外，竟然也與廁所衛生紙擺放位置有關
2024-01-16
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感冒不再拖拖拉拉好不了！英國教授讓你1天就痊癒
感冒不再拖拖拉拉好不了！英國教授讓你1天就痊癒【早安健康／林昕潔整理編輯】每次感冒，老是有流不完的鼻水、止不住的咳嗽，有時還會鼻塞、頭痛、喉嚨痛、甚至全身痠痛，總要被這些病症折磨好幾天，才能恢復正常嗎？照著...
2016-02-02
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掉髮原因全解析，改善掉髮飲食、頭皮按摩全攻略
掉髮原因全解析，改善掉髮飲食、頭皮按摩全攻略掉髮原因有哪些？掉髮如何治療方式是什麼？掉髮千萬別聽信偏方！日本醫師教你按摩頭皮，改善掉髮問題！
2018-05-30
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