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推掉一張訂單、贏來一個大客戶,李嘉誠成為亞洲首富的傳奇故事
誠信是個人的品牌,是一個人面向社會的窗口。只有你的誠信度提高了,人們才會相信你,才願意和你有來往,這樣才能促成雙方的合作,才能把要辦的事辦成。
2020-09-28
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追蹤近萬名高齡者,日研究:5個習慣讓健康壽命多2年
日本厚勞署近來公開一份研究成果:不吸菸或戒菸五年以上、一日走30分鐘、睡滿6~8小時、多吃蔬菜、多吃水果。五項中全部做到可以增加25.4個月的健康壽命。
2017-08-01
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疫苗單日1.1萬人施打創新高!AZ疫苗不適症狀大解析,沒打到疫苗如何自我防護?
今日暴增16例本土案例。嚴重的疫情增加了民眾施打疫苗的意願,昨日約有1.1萬人接種新冠疫苗,雖有8例不良反應事件通報,不過沒有嚴重的不良反應。新冠疫苗大整理
2021-05-13
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血管清道夫是它!吳明珠中醫師:養心降膽固醇別錯過8種明星食材
不同顏色的食物對人體的不同的臟腑,有著相生相補的作用力。其中,多吃紅色的食物有助於養心,紅色食物能補血養心,促進血液循環,活血化瘀,去除心火,安養心神。
2025-01-24
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每天左右各五下手肘碰膝蓋,全身循環都活化了!
讓腹部以及背部充分的伸展、收縮,讓全身的血液循環一口氣提高,讓腹部以及背部充分的伸展、收縮,讓全身的血液循環一口氣提高,打開代謝的開關。
2017-04-19
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葉黃素改善近視?枸杞真護眼?藥師評比護眼保健品
【早安健康/廖偉呈藥師】顧眼睛的保健食品種類多,看清楚裡面的成分與含量才是挑選護眼產品的主要訣竅,今天微笑藥師網列舉出常見護眼保健配方的成分,提供大家參考與比較...
2015-06-16
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一週血管年輕25歲!2方法護肝腎,還能防失智
【早安健康/張維庭編譯】身體與舌頭的水腫,可以簡單辨別毛細血管運作,肝臟機能是否正常。攝取肉桂能安定毛細血管,每天做手足體操可促進血液循環,長出健康的毛細血管。
2016-12-02
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老是便不出來?每天這樣熱敷一次,讓半數人順利排便!
便祕可能讓不必要的廢物累積在腸道、壞菌增加影響健康,日本看護學博士一招簡單的「熱熨法」,在家就能用毛巾來熱敷背部、溫熱自律神經,讓排便次數最高達4倍以上!
2019-05-19
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經前水腫:黃體素讓你代謝變慢,紅豆水去濕消腫還減脂
許多女生會感覺到,月經快來的時候身體會有些水腫,嚴重時甚至會穿不上平時常穿的緊身褲,此時可平時在家自製無糖紅豆水,除可消腫去濕外,更有減脂功效。
2017-07-20
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強免疫哪有這麼難!免疫學專家:自主增加免疫力就這4件事
一到冬天總是感冒、發燒,精神也十分不濟,整日昏昏沉沉。不想再當藥罐子? 竹田和由認為,想要養成強健的體魄,第一步必須增強身體的免疫能力。
2020-01-31
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