早安健康

「日本」的搜尋結果

搜尋到 9500 篇相關文章與影音
配菜小兵立大功！豆腐湯加一樣，助減肥抑制膽固醇吸收
配菜小兵立大功！豆腐湯加一樣，助減肥抑制膽固醇吸收日本管理營養士推薦將醃梅搭配熱門減肥食材豆腐，透過醃梅中的成分幫助促進燃脂、活化代謝，再搭配豆腐中營養的抑制膽固醇吸收、降三酸甘油脂的效果，吃了對減肥有幫助！
2020-10-01
16363
外表糙老，死亡率高1.9倍！醫學博士：微波爐加熱食物催人老
外表糙老，死亡率高1.9倍！醫學博士：微波爐加熱食物催人老勤擦保養品、天天到健身中心報到，卻怎麼也阻擋不了臉上皺紋的橫行。近幾年抗老醫學盛行，不僅是為了保持青春永駐，醫學博士山岸昌一表示，外表「糙老」的人壽命還比較短！...
2020-09-29
186686
每天2杯咖啡，肝癌風險降40％！防肝癌還有這4大守則
每天2杯咖啡，肝癌風險降40％！防肝癌還有這4大守則咖啡究竟是好是壞，一直以來都有各派說法。有些人說喝咖啡會傷胃、導致失眠，但多數營養師還是認為，只要適量對人體是有益的。瑞 典最新研究顯示，健康的人如果持續每天喝...
2020-09-28
160460
愛吃杏仁、豆漿，不碰炸物甜食！44歲天心靠5件事常保逆齡美肌
愛吃杏仁、豆漿，不碰炸物甜食！44歲天心靠5件事常保逆齡美肌儘管步入40大關，白晳肌膚與姣好身材仍是天心的最佳招牌，天心與年紀較小的金鐘獎競逐者相比風采仍不落下風，到底天心怎麼長久維持風采呢？以下分享她的保養秘技。
2020-09-26
69903
樂享無齡有型的長壽人生，名醫陳亮恭推2法寶：不要退休+跳舞
樂享無齡有型的長壽人生，名醫陳亮恭推2法寶：不要退休+跳舞面對老後的健康問題，每個人都該提早準備及因應。台北榮總高齡醫學中心主任陳亮恭醫師表示，老後健康與否的關鍵在於「心境」是否活躍。
2020-09-26
58649
薑黃、綠茶可防肺癌？乳製品會致肺癌嗎？醫師解答了
薑黃、綠茶可防肺癌？乳製品會致肺癌嗎？醫師解答了坊間和網路上有很多對於薑黃、茶（尤其是綠茶）等癌症相關的迷思，本小節特別提出來跟大家討論。
2020-09-22
159019
從客廳、廚房開始整理都錯！真正高效率收納主角是櫥櫃整理
從客廳、廚房開始整理都錯！真正高效率收納主角是櫥櫃整理現在已經了解固定數量管理與庫存管理之後，你的心中，一定在描繪怦然心動的理想生活吧！
2020-09-21
37425
先吃喜歡的菜，還是留到最後？一個習慣看出你有沒有投資家個性
先吃喜歡的菜，還是留到最後？一個習慣看出你有沒有投資家個性投資家的腦中，他們非常重視「現在」這個時間點，因為下一個瞬間會發生甚麼事不知道，這就是一種「風險」。他們盡可能把握現在，排除不確定的風險，這才是他們的作風。
2020-09-18
65143
3周體重–1kg、腰圍–3cm！一天一餐補足鎂，減肥控血糖
3周體重–1kg、腰圍–3cm！一天一餐補足鎂，減肥控血糖鎂也算知名的礦物質，卻少人知道鎂有什麼主要功效，日本的糖尿病與代謝專科醫師就指出，其實鎂擁有調節血糖、幫助瘦身的功效，正是許多愛美人士夢寐以求的功能。
2020-09-18
160737
有錢人才知道！人氣企業顧問教你「花越多賺越多」的秘訣
有錢人才知道！人氣企業顧問教你「花越多賺越多」的秘訣巴菲特雖然透過轉動金錢無限螺旋的巨輪，賺進了幾輩子都花不完的財富，可是他如今仍然住在年輕時所買下的房子裡，過著樸實的生活。
2020-09-16
91209