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抗流感防腸癌吃橘子最好！這樣吃營養多3.5倍
抗流感防腸癌吃橘子最好！這樣吃營養多3.5倍【早安健康／張維庭編譯】橘子富含維生素C、抗氧化物質隱黄素、β-胡蘿蔔素、果膠等各種豐富營養，一天吃1~2顆橘子，打造健康身體。果皮營養高3.5倍，連皮吃更好
2016-12-02
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肺炎可能與腦神經病變有關​！​日專家這樣吃提高神經敏感度
肺炎可能與腦神經病變有關​！​日專家這樣吃提高神經敏感度常見的吸入性肺炎除了與衰老有關之外，跟腦梗塞、巴金森氏症等神經病變關連也相當大。要避免吸入性肺炎的關鍵在於提高神經傳導物質活性，每餐攝取辣椒素，三天改善吞嚥困難
2017-08-23
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劉墉穿新鞋卻滑倒、險發生車禍！挑選防滑鞋款不可不知的3個重點
劉墉穿新鞋卻滑倒、險發生車禍！挑選防滑鞋款不可不知的3個重點知名作家劉墉日前在雨天穿運動鞋外出，沒想到過馬路時差點滑倒，質疑鞋底出了問題。挑鞋子時不只要看外型設計，日專家告訴你挑選防滑鞋子的技巧。
2021-04-04
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貓式瑜伽調節自律神經，她成功停掉吃了8年的藥
貓式瑜伽調節自律神經，她成功停掉吃了8年的藥曾經因為身心、自律神經失調，困擾於頭痛、胃痛問題的日本漫畫家，用一年時間停掉吃了8年的藥，祕訣就在懶人瑜珈」！貓式瑜伽有助放鬆肌肉、扭轉脊椎，調整自律神經。
2024-11-02
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胃痛怎麼辦？醫師教你從胃痛位置、症狀判斷7大胃痛原因
胃痛怎麼辦？醫師教你從胃痛位置、症狀判斷7大胃痛原因胃痛怎麼辦？吞胃藥有用嗎？胃痛原因百百種，不只有吃太飽或脹氣會造成胃痛，其他像是急性腸胃炎、胃潰瘍或十二指腸潰瘍也會出現胃痛症狀，因此胃痛時不要只靠吞胃藥了事！
2025-04-21
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環保筷驗出甲醛超標25倍！譚敦慈教4招正確清潔、挑筷子最安全
環保筷驗出甲醛超標25倍！譚敦慈教4招正確清潔、挑筷子最安全消基會於8月底時抽查市售10件筷子商品，結果發現，其中1件美耐皿筷的甲醛竟超標25倍！民眾若長期使用，恐怕會對身體健康造成負面影響。
2022-01-03
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預防白內障、老花眼，名醫：這盤比花椰菜強5倍！
預防白內障、老花眼，名醫：這盤比花椰菜強5倍！衛福部國民健康訪問調查顯示，台灣40～64歲族群中有60％的人經醫師確診老花眼，年輕族群罹患老花眼的比例也在不斷上升。日本名醫推一種含葉黃素蔬菜，防止老花眼惡化
2024-07-18
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心跳太快猝死機率高，醫：這樣呼吸改善你的心率狀況
心跳太快猝死機率高，醫：這樣呼吸改善你的心率狀況你是否曾在早上起床後臉紅心跳、小鹿亂撞？當心這樣的情況有可能是脈搏過快所導致，並可能提高中風、心肌梗塞、猝死風險。日本名醫一招簡單呼吸方法，就有可能幫助改善！
2019-03-04
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這個時間吃最好！日本正夯鹽漬番茄代謝血脂
這個時間吃最好！日本正夯鹽漬番茄代謝血脂【早安健康／黃馨瑶編譯】「番茄紅了，醫生的臉都綠了！」這句廣告詞大家應該不陌生。研究顯示，番茄除了能預防癌症、心血管疾病，還有增加代謝力、美肌等功效，而早上吃番...
2015-07-14
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壞膽固醇過高？日本醫學博士：腳踝預先報你知
壞膽固醇過高？日本醫學博士：腳踝預先報你知
2018-09-28
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