熱門關鍵字：
免費老人健檢
消除脂肪肝吃什麼
藍莓清洗方法
超慢跑側腹痛
公費流感疫苗
疾病症狀
健康生活
飲食營養
減肥瘦身
運動健身
三高保健
影音專區
專家專欄
圖解文章
植物營養
吃對蛋白質
早安樂活
「日本」的搜尋結果
搜尋到 9488 篇相關文章與影音
高麗菜1招延長保存期限！11種蔬果保鮮秘訣必存
蔬菜如何保鮮？日本營養師教您11種蔬果保鮮秘訣，想要將蔬菜美味完食，卻又無法立刻用完，那麼就要盡可能地保持新鮮的狀態，才能延長食材的賞味期。
2018-08-22
335085
內褲沒乾養滿菌！醫師、家事達人「殺菌速乾法」一張報紙幫大忙
陰雨綿綿的天氣，除了難以揮除的沈悶味，酷愛潮濕環境的菌種增生對健康也無好處，就讓「身懷技能」的專家透露，在天公不做美時可以出哪些招對應！
2021-10-22
111506
方季惟爆腫瘤復發！醫揭4要點警覺甲狀腺瘤
甲狀腺癌怎麼和甲狀腺亢進、低下分辨？甲狀腺癌是20至29歲年輕族群的好發癌症第1名，發生率超越十大癌症前3位的大腸癌、肺癌及乳癌，不可不防。醫師教我們如何自檢。
2021-02-21
1613229
眼科醫師認證！護眼莓果之王，它抗氧化力是藍莓2.5倍
黑醋栗護眼有效嗎？黑醋栗還有豐富的花青素，可增強眼睛感光物質「視紫質」的生成，功效包括抗氧化、抗發炎、增強夜間視力、預防視覺疲勞、預防假性近視等。
2017-12-14
62783
豆芽菜有毒！專家4招教你去毒保營養
豆芽菜含有大豆異黃酮，可以有效降低 65% 罹患第二型糖尿病的機率，卻沒想到又有黑心豆芽菜流入市面，專家教你如何挑選、清洗，就能避開漂白劑與農藥，營養不流失！
2021-06-16
424750
代謝失靈，少吃還發福？4種食物免忌口提高你的代謝力
夏天也易胖！日本營養學專家針對了代謝議題，推薦了4大營養好食，不但能夠在提供良好飽足感的前提之下促進代謝防發胖，還能補充多種人體所需營養，幫助我們維持健康體態！
2024-08-11
163642
醫師自己也在做的「每日視力恢復法」！多一步驟60歲沒老花
視力要保用到長長久久，有沒有可以「今天的疲勞今日清」的方法呢？其實好好休息，提升睡眠品質就是最基本的恢復法。如果是用眼過度的人，可以試試中日名醫的每日視力恢復法
2025-04-01
187594
肩頸僵硬、頭痛眼酸澀，教授揭密5特效穴道有助緩解
天氣寒冷，人體手腳的血管會收縮、導致血液循環不良，也特別容易因此引起身體各種不適。日本針灸師整理出5處穴道，幫助改善頭痛、肩痛、腰痛、手腳冰冷、眼睛疲勞問題！
2019-01-27
45249
洗衣洗不掉汗臭？小蘇打粉消臭功力驚人！4個錯誤小心越洗越髒
究竟該如何有效避免衣服產生臭味？為什麼洗完衣服還是感覺臭臭的、沒洗乾淨？一起來看是否犯了洗衣NG事項，揪出臭味源頭！
2025-08-03
521022
肩頸痠痛吃酪梨？日研究：一天半顆可軟化肌肉
廣受日本人歡迎的酪梨，不只有「吃的美容液」美名，還是全世界營養第一的水果！根據日本實驗指出，每天吃半顆酪梨，還能軟化痠痛緊繃的肌肉、改善肩頸疼痛問題！
2023-12-03
98905
30
31
32
33
34
