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超過百位試用者好評，夜晚幫助入睡+白天精神旺盛，啟動活力正向循環！
義大利藥廠美納里尼【Sustenium 意維能】好好睡膠囊，「日本專利色胺酸」美國專利綠薄荷，以及韓國FDA核可的PS 磷脂醯絲胺酸，開啟精神飽滿的正向循環
2024-07-01
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不只有整腸！ 優格還能去角質 給你內外美麗
大家都知道優格的好處多多，有促進腸道健康、提升免疫系統、降低高血壓、產生飽足感等效果，但是你知道嗎？ 優格除了拿來食用，還能在家自製磨砂膏，溫和去除手肘、膝蓋和...
2014-01-29
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乾燥NG！打造水嫩雙唇
各式各樣的唇膏排滿架子上，等著幫女孩妝點美麗的紅唇，無論是桃紅色得唇蜜還是鮮紅色的口紅，一擦上去就立刻增添許多魅力。然而你的嘴唇要是乾燥破損，再美的口紅擦上去也...
2013-12-25
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雙重消脂效果！一天一匙醋生薑，提高3小時代謝力
一天一大匙的醋漬生薑，大約可以提高人體三個小時的代謝能力。薑醇有阻止脂肪累積並抑制飯後血糖值上升的效果。其在加熱之後會轉換成為生薑酚，有促使體溫上升的功效。
2017-05-13
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不節食也瘦，來吃烤番茄！譚敦慈這樣做茄紅素吸收率更佳
番茄不但富含多種營養素，能幫助減少壞膽固醇、預防血管老化，竟然還能當作減肥食材，連日本知名減肥專業醫師都推薦！而且番茄減肥法不需要節食，只要選對時機吃就可能有效
2019-09-23
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改善脹氣吃什麼？日營養師推薦菜單解便潤腸、不再一肚子氣
日本專家表示，脹氣除了需醫師處理的狀況之外，日常生活中產生脹氣的原因有3種，而脹氣可以透過營養師的日常飲食菜單改善。
2022-08-18
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不當退休窮老爸！先避開退休生活6個陷阱
退休後如何安心生活？李偉文醫師建議退休前就要盤點財產、與伴侶討論如何善加利用金錢，才能隨著退休後的不同階段和身體狀況，好好計畫與調整用錢節奏，共度美好退休生活。
2020-07-30
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降血壓、抗氧化！黑醋胺基酸多20倍，N種健康功效超亮眼
農學博士指出，黑醋是其中抗氧化、促進血液流動效果最好的一種，胺基酸是其他醋的10倍，也含有更多的微量元素，可能具備更好的促進脂質代謝、控血糖等效果，幫助預防疾病
2023-10-28
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子宮好，女人不老！放鬆骨盆操有效消水腫改善經痛
每個月好朋友報到，總是腰痠背痛，身體乏力，還有嚴重的經痛嗎？除了食補飲用薑湯、四物等方法外，不妨試著做簡單的伸展操，能有效放鬆鼠蹊部以及...
2017-09-01
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變出新滋味！善用洋蔥、番茄，三層肉也能添異國風
前一餐剩下的三層肉片實在不知該怎麼變化才好，這時如果有剩的番茄與洋蔥，其實可以做成莎莎醬來佐食，有別於傳統的蒜頭醬油吃法，而且減少三層肉本身的油膩感。
2018-04-05
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