熱門關鍵字：
免費老人健檢
消除脂肪肝吃什麼
藍莓清洗方法
超慢跑側腹痛
公費流感疫苗
疾病症狀
健康生活
飲食營養
減肥瘦身
運動健身
三高保健
影音專區
專家專欄
圖解文章
植物營養
吃對蛋白質
早安樂活
「改善」的搜尋結果
搜尋到 6073 篇相關文章與影音
養生控陳月卿也血壓高！早起一招平衡自律神經，耳鳴、腸胃功能都改善
養生達人陳月卿過往也曾一度血壓飆高、飽受自律神經失調所苦，幸好後來才逐漸將自律神經調整回來。近日她分享平時起床後的保養妙招，簡單「一招」改善自律神經問題！
2025-01-24
179643
腎不好、愛吃水果竟容易乾眼症！中醫3道茶飲為眼睛補水改善乾澀
過年熬夜麻將，跟家人朋友聚會，隔天上起床最常見的就是眼睛乾澀，甚至嚴重時可能會誘發乾眼症，利用中藥材泡成茶飲，天天喝來解救眼睛吧！
2025-01-23
79650
改善白髮、骨鬆、失眠心悸！中醫5道日常食養讓更年期更平順
更年期是婦女卵巢生理機能逐漸衰退的過程，台灣婦女平均進入更年期的年齡為45－55歲，在這2到5年之間卵巢會逐漸停止製造女性荷爾蒙，使得月經週期、經量變得不規則，
2025-01-20
150054
鬆開筋膜沾黏、改善阻塞疼痛！名醫蔡凱宙520筋膜操隨時保養
長期不正確的姿勢會引起筋膜沾黏，進而產生疼痛，疼痛是一個警報，提醒我們隨時注意並保持正確姿勢，疏通筋膜。當身體出現疾病，若非不得已，我個人不建議手術，手術造成的
2025-01-15
238322
反覆胃食道逆流按3穴位改善！養胃茶抗炎消胃脹「逆轉癌前病變」
王女士68歲，診斷有慢性胃炎、胃食道逆流、巴瑞特氏食道病變，伴隨咳嗽有痰、胸悶灼熱、咽中異物感，服用西藥一年後再度檢查仍有巴瑞特氏食道，因此轉往北市聯醫仁愛院區
2025-01-12
70622
暖暖包貼一部位全身暖！放對「6個黃金位置」經痛、手腳冰冷都改善
你知道暖暖包怎麼用嗎？暖暖包正確使用方式是輕輕搖一搖就能發熱，另外也很推薦把暖暖包貼在身上6個部位，幫助改善手腳冰冷，甚至是預防感冒，不同位置有望帶來不同效果！
2025-01-11
217639
改善治不好的氣喘咳嗽！行醫35年耳鼻喉科醫推薦多吃這蔬菜
耳鼻喉科醫師羅仕寬：年紀大了，常覺得氣喘吁吁嗎？長期服藥，難以痊癒？老來氣喘不是真氣喘，多半是老化加上身體抵抗力降低、共生壞菌太多所造成的。
2025-01-11
326767
3招暈眩復健體操，4周改善梅尼爾氏症、解頭暈！
日本治療暈眩症名醫新井基洋發明一套治療內耳問題所引發眩暈症的體操，成功治療多名暈眩症患者，改善梅尼爾氏症、走路時頭暈等症狀。3招暈眩復健體操，4周改善梅尼爾氏症
2025-01-09
1077331
免吃藥改善失眠困擾！入睡速度提高2.25倍
失眠怎麼辦？透過反覆的讓筋肉緊張又放鬆，可提高副交感神經，讓身心都能獲得深沉的休息，是睡眠診所中也常讓失眠患者進行的一種治療。
2025-01-05
101735
三九貼改善過敏性鼻炎！2024-2025三九貼時間、功效原理看這篇
想去除虛寒、改善體質，可以在冬季敷貼「三九帖」不僅可以透過熱性中藥敷貼穴位增加陽氣，驅散寒氣，還能輔助夏季「三伏貼」效果，對改善虛寒造成的病症有很有效！
2024-12-30
32799
113
114
115
116
117
