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如果罹癌怎麼辦？認識健康與財務的長跑賽！ 醫師：及早規劃是關鍵
2025-07-28
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肚痛暴瘦…8歲女童腎癌末30天亡！醫點名傷腎地雷食物
年僅8歲女童罹患腎癌末期，醫師推斷可能是太常吃甜點惹禍！腎癌的早期症狀非常難察覺，發現時常常已晚期，究竟腎癌有哪些症狀呢？想預防腎癌，該做到什麼
2025-07-18
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美研究找到天然肺藥！3種水果挽救80％肺功能退化
空污時代，肺病成了恐怖的奪命殺手。下呼吸道疾病年奪6000命，肺阻塞是最大宗。怎麼防肺癌、心臟病、肺阻塞？就靠每天生食2顆番茄、蘋果或香蕉 10年肺部退化慢8成
2025-07-18
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養生媽媽炒菜用錯「橄欖油」反而得肺癌！醫揭「挑油重點」看你選對沒
油品的「發煙點」是指油脂開始冒煙的溫度，任何油類只要達到發煙點以上，就有會開始變質，不僅不適合食用，吸入油煙也對身體不好。
2025-07-17
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嘴破、貧血原來是缺這些營養！專家強推這食材一次補足
不少人為了減肥而節食、減脂減糖，卻也特別容易營養不均衡，而缺乏維生素可能會造成貧血、嘴破等問題，快來看管理營養士推薦甚麼食材可以一次補足多種維生素，改善這些問題
2025-07-17
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最佳睡眠模式不是一覺到天亮！研究找出「腦內大掃除」關鍵排毒更乾淨
半夜兩三點忽然醒過來，是不是睡眠被打斷了？是睡得不好？基因醫師分析研究，不用擔心，這其實是「腦內大掃除」的關鍵，讓你排毒更乾淨！
2025-07-16
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戰勝痛風、糖尿病史！免疫權威醫師天天喝抗病蔬菜湯，55歲後不再生病
我之前是一名骨科醫師，三十多歲時接觸到感染免疫學之後，就開始研究免疫學，並成為專業的免疫醫師至今，已長達五十年左右。
2025-07-11
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年輕女中醫1危機狂長白頭髮！養髮6祕訣「補腎養精」救回髮量黑又亮
不只吃芝麻！中醫師怎麼養出烏黑秀髮？原來毛髮的健康與腎氣和精血的充盈息息相關，養頭皮更有6個超重要關鍵，能讓你長髮快還不掉髮！
2025-07-10
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夏天5種消暑涼品是減脂利器！這樣吃清爽不胖、穩血糖促排便順暢
炎炎夏日沒胃口，吃點冰冰涼涼的最舒服。不過你知道嗎？許多傳統涼品不只是消暑聖品，吃對竟然還能幫助減脂、控血糖、甚至抗老化！
2025-06-24
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高鉀低鈉、四季盛產！香蕉放1周不變黑就靠這招
香蕉方便攜帶、營養價值高，也是家家戶戶日常中常出現的水果。不過，許多人在愛吃香蕉之餘，也會煩惱香蕉要怎麼保存才不容易變黑、爛掉？吃香蕉時，又有哪些禁忌要注意？
2025-06-20
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