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頭暈、脹氣都是氣血虛！吹風機吹這個穴道可改善
頭暈、脹氣都是氣血虛！吹風機吹這個穴道可改善中醫調理貧血引起的頭暈，多從「脾胃」論治！女生貧血、頭暈的問題如何經由中醫調理、食療和穴位按摩改善呢？跟我一起往下看張醫師的分享文章吧...
2026-03-14
月經沒來怎麼讓他來？8大隱藏原因解析，遲到多久該看醫生？
月經沒來怎麼讓他來？8大隱藏原因解析，遲到多久該看醫生？沒懷孕但月經遲到好心慌？別緊張，早安健康為您整理最新中西醫調經解方！獨家揭露三招喚醒子宮的催經秘訣與四大就診警訊，立即改善亂經困擾，讓生理期乖乖準時報到。
2026-03-13
許維恩無家族病史罹乳癌！醫點名乳房硬塊「4種情況」恐須動刀
許維恩無家族病史罹乳癌！醫點名乳房硬塊「4種情況」恐須動刀44歲女星許維恩近日公開罹患乳癌，切除雙乳的消息引發關注。中醫師提醒，即使沒有家族病史也不能掉以輕心。乳房出現硬塊並不等於一定是癌症，但4變化千萬別忽略！
2026-03-05
眩暈好難受！只靠補充維生素D，眩暈、失眠、掉髮通通改善
眩暈好難受！只靠補充維生素D，眩暈、失眠、掉髮通通改善眩暈一旦發作，病人會感覺整個世界天旋地轉，可能連走路都不穩，還會伴隨噁心、嘔吐。可能引起眩暈的因素很多，其中缺乏「維生素D」，竟也是造成眩暈的原因之一。
2026-02-28
減重神藥只能撐5個月？最新人腦研究曝防「食慾反撲」必做3事
減重神藥只能撐5個月？最新人腦研究曝防「食慾反撲」必做3事猛健樂等瘦瘦針是近期火紅的減重神藥，不過最新人腦研究發現，很可能只能撐幾個月？醫師分析關鍵，一定要小心「食慾復發」和「倦怠」！
2026-02-26
嘴破、貧血原來是缺這些營養！專家強推這食材一次補足
嘴破、貧血原來是缺這些營養！專家強推這食材一次補足不少人為了減肥而節食、減脂減糖，卻也特別容易營養不均衡，而缺乏維生素可能會造成貧血、嘴破等問題，快來看管理營養士推薦甚麼食材可以一次補足多種維生素，改善這些問題
2026-02-21
名中醫50歲操勞生白髮，調整一個習慣白髮全黑回來
名中醫50歲操勞生白髮，調整一個習慣白髮全黑回來中醫鼓吹最佳的睡眠時間是晚間11點鐘，因為這個時候，身體的氣開始循行於膽經，接著循行肝經，完成一整天循環，想要養肝就是11點鐘前睡。
2026-02-14
糖尿病、甲狀腺警訊！從5個出汗部位，看身體哪裡亮紅燈
糖尿病、甲狀腺警訊！從5個出汗部位，看身體哪裡亮紅燈「多汗症」不只會造成生活上的不便，甚至暗示身體健康已經開始出狀況。包含流汗的位置、時間等，藉由分辨不同的特徵，也可以將它視為警訊，用來辨別身體出問題的部位。
2026-02-14
小禎瘦50kg「雞肉減肥法」爆紅！醫示警3禁忌高蛋白也變毒藥
小禎瘦50kg「雞肉減肥法」爆紅！醫示警3禁忌高蛋白也變毒藥女星小禎成功甩肉50公斤，還多年維持不復胖體態。近期討論度最高的，就是她自製的「高蛋白雞肉乾」，方便、營養、又能解嘴饞，徹底顛覆「減肥一定很痛苦」的刻板印象。
2026-02-03
富貴包恐頸椎變形！消除富貴包醫教「一個動作＋它」不再駝背肩頸痛
富貴包恐頸椎變形！消除富貴包醫教「一個動作＋它」不再駝背肩頸痛富貴包其實一點都不富貴，除了讓你常常覺得肩頸痠痛之外，結構的變形以及軟組織的增生硬化可能還會導致神經壓迫而產生手麻的問題，一直都不處理最後可能難免開刀。
2026-01-23