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脾胃失調、肝膽出問題...冒白髮位置洩露健康警訊
白髮位置也能看健康？有句話說白髮是榮耀的冠冕，長者的白髮，代表經驗與智慧的累積；但少年白頭，就是健康的警訊，白頭髮長的位置，也反應出五臟六腑的健康
2017-12-28
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放鬆脖子救全身！從頭到腳的究極治癒術
頭痛、肩頸僵硬、暈眩想吐、手腳無力、時常便秘或腹痛、焦慮煩躁，原因竟都是脖子不健康！透過簡單的按摩、溫熱療法、體操運動，就能讓脖子恢復健康、解決全身疑難雜症！
2017-12-28
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嘴角冒泡是口乾、牙周病警訊！5招預防口腔感染
為什麼講話嘴角會冒出泡泡？如何解決嘴角冒泡的尷尬情形？牙科醫師表示，嘴角冒泡可能潛藏著以口呼吸、牙周病、咬合不正、口腔乾燥等口腔問題！耳下腺按摩、治療口腔助改善
2017-12-15
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莫名心悸是心律失常！數手指操讓心臟永遠年輕
心悸怎麼辦？心悸症狀包括心跳可能過快、過慢，或以不規律速度跳動。當感到莫名心悸、心慌時，可用按摩療法幫助減輕症狀。
2017-12-15
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清肝亮眼茶解救眼睛酸澀，女中醫：養眼黃金時刻是…
中醫如何保養眼睛、消除黑眼圈？中醫觀點「肝藏血」，「肝開竅於目」，好好注意肝的保養，包括情緒和睡眠調適，肝血充盈才能滋潤養護眼睛，使兩眼光澤有神。
2017-12-06
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打嗝不停怎麼辦？2穴位輕鬆按立即止嗝
打嗝停不下來怎麼辦？打嗝是消化系統中氣體過多，導致橫膈膜收縮、喉頭緊縮、聲門關閉的反射反應，除了少吃刺激性的食物，按壓2個穴位也能幫助停止打嗝。
2017-11-24
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一支吹風機就能通氣血，還能改善高血壓、久咳、經痛
吹風機吹風機代替中醫灸法，由於可以溫熱較大面積，不必擔心找不到穴道位置，還能有效降血壓，改善長期咳嗽，緩解女性經痛不適！
2017-11-22
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經絡穴位大百科！100個穴位×54種常見症狀
經絡穴位大百科集結54種常見症狀與100個穴位，對照穴位插圖與文字說明，隨時隨地按壓穴位，可改善三高、癌症、肥胖、自律神經、肩頸痠痛、生理痛、更年期等問題。
2017-11-21
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壓力胖是肝氣鬱結！女中醫兩穴位＋熱牛奶疏肝解鬱
長期處於壓力下，人體會分泌壓力荷爾蒙，讓吃進去的熱量轉變成脂肪儲存，因此稱為「壓力型肥胖」。張文馨中醫師建議7種飲食與2大穴位按摩，有助對抗壓力造成的肝鬱肥胖。
2017-11-20
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肩背痠痛：是肌力不足、姿勢不對造成！緩解痠痛按4個穴道
如果你經常莫名痠痛，很可能是每天久坐、站，再加上姿勢不良所導致。姿勢正確能減輕身體負擔，平時多活動身體、養成規律運動習慣，都能將肌力練好，幫助我們維持正確姿勢。
2017-11-18
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