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「拇趾外翻」的搜尋結果
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全身病都因足弓塌陷?鞋墊必備3要點,選對走更久
足弓過度塌陷若要以鞋墊改善,鞋墊應具備吸震、支撐、客製化等三項要件,並以生物力學原理「控制足弓」。
2018-11-06
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長短腳、高低肩是脊椎側彎嗎?破解脊椎側彎的7大迷思
脊椎側彎跟駝背一樣嗎?長短腳是脊椎側彎嗎?姿勢不良、書包太重是否為導致脊椎側彎?關於脊椎側彎的迷思,讓脊椎側彎專業物理治療師為您解答。
2018-10-08
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錯誤步態越走越累越受傷!客製化鞋墊幫助矯正
如何維持好的步態?穿上阿瘦皮鞋「超正步鞋墊」,針對每個不同的足弓、腳型,每片鞋墊皆由腳床、墊片組合而成,不僅能改善步態,更能改善體態。
2018-09-05
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關節退化元兇竟是鞋子!院長:2重點挑鞋不出錯
穿了不合腳的鞋子,可能引起髖關節疼痛、膝關節疼痛、拇趾外翻等各種疼痛或障礙,糖尿病患者也可能出現糖尿病足部病變,整骨院長教您正確挑選鞋子的方法。
2018-05-24
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足部壓力增57%!挑錯鞋穿出足底筋膜炎
足底筋膜炎可能因高跟鞋穿一整天,並未做好足部保養而發作,足底筋膜炎的患者,會在腳底或是腳跟部位出現尖銳的刺痛感,愛穿高跟鞋也會造成下背痛、踝關節扭傷等急性問題
2018-04-18
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蹠底神經瘤:擠壓摩擦神經痛!挑鞋2事比報尺寸重要
蹠底神經瘤又稱莫頓氏神經瘤,是指五塊蹠骨中間的神經組織異常增生,因而引起疼痛,增生的部位通常位於第三與第四蹠骨中間,原因則是蹠骨長期受到擠壓、摩擦。
2018-02-26
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喝這碗湯暖身效果長達2小時!日本百位名醫3大祛寒秘訣
醫師們都如何預防感冒呢?在名醫們推薦的預防感冒方法中,驅除體內寒氣相關的預防法佔了極高的比例,而這些忙碌的醫師們自己也有在實踐的方式,其實非常簡單!
2018-01-16
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身體僵硬代謝就差!坐著逆伸展鬆開肌肉就能燃脂
上班族很容易因為冬天縮在辦公桌前,讓自己的血液循環跟代謝都越來越差,這時就會讓人感覺肩頸、腰背都有夠痠痛。只要兩招檢查就能輕鬆知道自己身體是否過硬,快逆伸展放鬆
2018-01-01
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大小腳:長期出力不當,當心骨盆傾斜、脊椎側彎
雖然全球調查顯示兩隻腳一樣大小的人,僅佔全部人口的百分之一,大小腳的人佔多數,但若兩腳差距太大,長期出力不當,可能造成骨盆傾斜、脊椎側彎等問題。
2017-11-26
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這樣轉腳踝就能消下半身水腫,還預防腳抽筋!
辦公室坐太久又讓你下半身水腫了嗎?如果平常就因為運動量不足而出現下盤水腫、臀痛等問題,小心假日出去遊山玩水之後,回來後鐵腿、抽筋和肌痛都比人嚴重!消水腫就能預防
2017-10-22
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