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新光老董生酮飲食3月瘦2公斤,每天必喝這杯
新光金控董事長吳東進,最近試行「生酮飲食」3個月,結果瘦了2公斤,他表示,「不吃澱粉」後,精神變更好,講話再久也不會累。
2018-01-18
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日本公布「美肌縣」排行!她們4連冠全靠3種逆齡保養
如何擁有好膚質?從各種廣告當總是看到日本女生有著透亮的肌膚,令人好生羨慕?在日本全國47個都道府縣之中,有一個縣蟬聯了4年肌膚最好的縣!
2018-01-10
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腳浮腫、夜間頻尿恐是心衰竭警訊!
夜間頻尿與哪些疾病有關?夜間上廁所次數變多,可能性有「心臟衰竭」的可能性。「小腿浮腫」跟心臟衰竭、腎臟疾病、甲狀腺疾病或糖尿病等疾病有關
2018-01-08
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清血護血管勝金針菇!博士推防癌新兵這樣煮更有效
冬季手腳冰冷怎麼辦?關鍵就在血液循環,現代人生活壓力大、自律神經緊張,血管自然收縮而讓體溫低。不但專注力會跟著下降也更容易失智。舞菇還有三好處,火烤、煎炒更好
2018-01-03
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2017精選10大健康事件:毒雞蛋、生酮飲食...還有這4癌
回顧2017年的健康事件,癌症引發高度關注,包括近期國健署公布癌症時鐘快轉、初期無聲無息的胰臟癌、連續10年罹癌人數居首的大腸癌,及空氣汙染與肺癌的關聯等。
2017-12-29
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脾胃失調、肝膽出問題...冒白髮位置洩露健康警訊
白髮位置也能看健康?有句話說白髮是榮耀的冠冕,長者的白髮,代表經驗與智慧的累積;但少年白頭,就是健康的警訊,白頭髮長的位置,也反應出五臟六腑的健康
2017-12-28
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愛笑的人長皺紋?快學模特兒這招,護眼又除皺紋
如何保護眼睛、預防皺紋?模特兒笑容體操,能夠提高細胞免疫力、改善眼睛血液循環、鍛鍊臉部肌肉、消除眼角皺紋。
2017-12-25
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咖哩飯5成份榮登護眼超級食物,喝對咖啡也有效果
咖啡、咖哩怎麼吃能保護眼睛?咖哩中的香辛料有促進新陳代謝、增加腦內血流量及活化大腦功能的功效,咖啡中則有菸鹼酸(維生素B3)能維持視神經和眼睛黏膜健康。
2017-12-18
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過敏人有救了!日醫博士:熱可可這樣喝快速緩解
一早醒來開始狂打噴嚏、流鼻水怎麼辦?如何改善過敏性鼻炎、氣喘、皮膚搔癢等過敏疾病?醫學博士建議喝紫蘇可可,紫蘇可可含有豐富多酚,可以抗氧化,有效預防、緩和過敏病
2017-12-16
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眼科醫師認證!護眼莓果之王,它抗氧化力是藍莓2.5倍
黑醋栗護眼有效嗎?黑醋栗還有豐富的花青素,可增強眼睛感光物質「視紫質」的生成,功效包括抗氧化、抗發炎、增強夜間視力、預防視覺疲勞、預防假性近視等。
2017-12-14
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