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「抗發炎」的搜尋結果

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改善發炎體質！中醫師：薑黃+2藥材煮抗發炎茶飲
改善發炎體質！中醫師：薑黃+2藥材煮抗發炎茶飲【早安健康／陳曉萱（愛群中醫診所院長）】 身體為何會發炎？ 每個人的身體都會發炎，而造成發炎反應的原因不同，造成的結果也就不同，會導致發炎的原因，有分外來、及內...
2016-04-01
調養五臟！五味子醋保肝潤肺，還能消口臭、抗發炎
調養五臟！五味子醋保肝潤肺，還能消口臭、抗發炎【早安健康／白乙君編譯】五味子是常見的中藥材，因為同時具有酸、辛、苦、鹹、甘等五味而得名。先前日本流行飲用五味子茶來測驗內臟機能狀態，而中醫認為五味能入五臟，平...
2015-09-11
【早安健康小學堂】秋冬感冒了，中醫師教你DIY抗發炎茶飲！
【早安健康小學堂】秋冬感冒了，中醫師教你DIY抗發炎茶飲！忽冷忽熱的季節轉換期，一不小心就容易得到感冒，或者出現喉嚨痛、咳嗽發炎有黃痰的情形，讓人無法專心上課或工作。中醫將出現黃痰視為一種「熱象」，表示身體正處於發炎的...
2014-10-17
秋天最強「護心果」！研究揭大降壞膽固醇10％、抗發炎還減脂肪肝
秋天最強「護心果」！研究揭大降壞膽固醇10％、抗發炎還減脂肪肝您對柿子的印象，還停留在秋天的應景甜點嗎？近年來，多項臨床與實驗研究揭示，柿子能有效幫助身體抗氧化、對抗慢性發炎，更能穩定血糖並精準調節血脂。
2026-10-01
65歲腎衰竭！醫挑「5種彩色蔬果」護腎抗發炎，連便秘都改善
65歲腎衰竭！醫挑「5種彩色蔬果」護腎抗發炎，連便秘都改善腎衰竭患者過度戒蔬果恐致便秘與腎功能惡化！腎友只要監控血鉀並透過「切小塊、汆燙」去除鉀離子，就能適量補充甜椒、藍莓等低鉀高纖蔬果，吃出健康。
2026-09-06
端午「五毒月」濕熱易病！醫教「蘭湯足浴」借陽氣，除濕毒抗發炎
端午「五毒月」濕熱易病！醫教「蘭湯足浴」借陽氣，除濕毒抗發炎端午不只吃粽子！中醫解析傳統「蘭湯沐浴」習俗，利用艾草、石菖蒲等香草藥浴來芳香化濕、清熱止癢，並分享居家足浴配方，助你順時養生、遠離夏日濕熱不適。
2026-06-19
芒果太甜不敢吃？研究：連吃12周有感降血糖，4吃法抗發炎護血管
芒果太甜不敢吃？研究：連吃12周有感降血糖，4吃法抗發炎護血管芒果雖甜卻富含芒果苷，適量食用原型水果有助血糖調節、抗發炎與改善血脂。醫師分享4大健康吃法，助您遠離血糖飆升負擔！
2026-05-21
吃堅果抗發炎？醫點名這幾款別吃錯！飲料加一匙它補好油
吃堅果抗發炎？醫點名這幾款別吃錯！飲料加一匙它補好油不少人把堅果當成「健康零食代表」，不過醫師提醒，堅果不是每一種都適合拿來「抗發炎」。真正的關鍵，藏在多數人都忽略脂肪酸比例！想補好油不妨嘗試飲料加一匙這配料！
2026-05-10
全球名人抗衰老新寵，原來『微藻』這麼神！不但抗老，還能排毒、 抗發炎、提升免疫力
全球名人抗衰老新寵，原來『微藻』這麼神！不但抗老，還能排毒、 抗發炎、提升免疫力微藻其中的藍藻「螺旋藻」與綠藻「小球藻」營養結構完整且吸收率高，具備抗氧化、抗發炎、促進代謝與免疫調節等多重生理調節功能，被譽為21世紀的「綠色超級食物」
2026-04-20
張員瑛也在喝！橄欖油加「這一味」清腸胃抗發炎更有感
張員瑛也在喝！橄欖油加「這一味」清腸胃抗發炎更有感橄欖油護心抗發炎超健康，近年「喝橄欖油」的養生風潮更是席捲全球，不僅碧昂絲、張員瑛等明星紛紛嘗試，近來更流行一種「升級版喝法」，加「這一味」清腸胃抗發炎更有感！
2026-04-10